Из рабочего процесса:
Дочь (14 лет) вчера поссорилась со своей подругой, с которой дружила несколько лет. Это я называю «поссорилась», подразумевая нечто временное, преходящее. Дочь высказывается более категорично, что это все навсегда. Они обменялись прощальными письмами и закончили дружбу. Не могу сказать, что мне их дружба нравилась. Подруга казалась мне странной и эгоистичной девочкой. Но сейчас, мне кажется, что дочь, с одной стороны, испытывает облегчение, а с другой, очень переживает и по поводу разрыва отношений в целом, и по поводу того, что бывшая подруга ей написала. Например, подруга сказала, что дочь ставит свои чувства на первое место, поэтому дочь – эгоистка, которая думает в первую очередь о себе. Как поговорить с дочерью, как ее поддержать, чтобы не так сильно переживала?
Эгоист – это тот, кто думает не обо мне…
Для подростка его отношения со сверстниками крайне важны. Это возрастная особенность. Мнение друзей о подростке имеет для него гораздо большее значение, чем мнение родителей, родственников или любых других взрослых людей. Поэтому переживания Вашей дочери вполне понятны.
Вы не называете подругу дочери «лучшей», более того, Вы говорите о том, что дочь, возможно, испытывает облегчение от прекращения отношений с этой девочкой наряду с неприятными переживаниями, вызванными как разрывом, так и словами, написанными в прощальном письме. Это может говорить о том, что разорванные отношения для дочери не были самыми значимыми или единственными. Ваша оценка подруги как «странной и эгоистичной» тоже скорее всего сформировалась не на пустом месте. Все это факторы, которые могут помочь легче пережить разрыв отношений.
Из Вашего текста может следовать, что дочь переживает не столько разрыв, сколько оценку себя как эгоистки. Ей как будто требуется разрешение доверять своим чувствам. Поддерживающий разговор с дочерью можно с чувств можно и начать.
Эмоции даны человеку как моментальный способ получить оценку происходящего. «Стоп!» - каково мне прямо сейчас внутри ситуации? Мне спокойно, радостно, волнительно или вроде бы все хорошо, но почему-то растет напряжение..? Человек, который проявляет внимание к своим чувствам, как правило, быстрее ориентируется в происходящей с ним ситуации, реагирует более адекватно и с меньшими потерями выходит из конфликтов. Поэтому ставить свои чувства на первое место, прислушиваться к ним, доверять – это важно, иногда даже жизненно необходимо. Если человек сам не будет проявлять внимание к своим чувствам, то этого за него никто не будет делать. Думать и заботиться о себе – это в том числе и не нагружать собой окружающих. Забота со стороны, конечно, приятна, но она для здорового человека не становится определяющей. Таким образом, думать и заботиться о себе – это одновременно и заботиться об окружающих.
Что касается дружбы, то стоит обсудить, кого дочь считает своим другом\подругой. Довольно часто дети и подростки, рассуждая на тему дружбы говорят: друг – это тот, кто поддержит, когда тебе плохо…означает ли это, что в хорошие времена друзья не нужны? Этот вопрос зачастую ставит в тупик, но понимание, что вопрос логически вытекает из собственно определения друга, побуждает более внимательно исследовать и анализировать свои убеждения.
Практичнее всего оказывается определять друга через круг интересов. Друг – это тот, чьи интересы я знаю, уважаю и разделяю. С кем-то я могу дружить по поводу катания на лыжах, с кем-то по поводу чтения книг, с кем-то объединяют музыкальные интересы. А лучший друг – это тот, с кем интересы пересекаются максимально.
При таком подходе дружба воспринимается не как вспыхивающая между людьми в стихийном порядке «химия», а вполне понятная, со своими закономерностями, деятельность.
Когда дружеские отношения иссякают, это довольно часто означает, что перестают быть актуальными общие интересы, которые ранее объединяли.
Таким образом, если у дочери возникнет желание восстановить отношения с подругой, стоит обратить внимание на общие интересы: что нам обеим интересно делать вместе, что увлекает нас обеих, что приносит нам радость, какая совместная деятельность.
Ревизию своих интересов стоит регулярно проводить в любом случае – это полезно как для своего личного развития, так и для лучшего понимания дружеских отношений с окружающих.
