Про позы, в которых человек засыпает, позавчера все прочитали?
А сегодня — информация о том, кто в каких позах просыпается. Это, между прочим, своеобразный маркер психологического (да и физического зачастую тоже) состояния.
Кстати, особенно чётко закономерность сия прослеживается у детей. Но и у взрослых, безусловно, тоже.
Дело всё в том, что когда мы спим, позу тела контролировать невозможно. Оно укладывается так, как ему надо.
Так вот. Если человек за ночь восстановился, если ему хорошо и комфортно, скорее всего, он проснётся на спине. Дети так и вовсе — в позе звезды.
А, вот, если
- он заболевает
- ему страшно и грустно
- психика перегружена какими-то стрессами
- энергии категорически не хватает для жизни
тогда просыпается этот человек либо на животе, либо, свернувшись в эдакую креветку, в позе эмбриона.
Ещё раз: восстановился за ночь — проснулся на спине.
Понаблюдайте за своими близкими — как они спят?
И за собой тоже. Как спите вы?
И мне, если не секрет, напишите!
#сон #позадлясна #какправильноспать #хочуспать #здоровьеикрасота #здоровьечеловека #здоровыйсон