Это сложно, но так важно. Бывает нас задеть может какая-то лютая ерунда. Другому человеку ничего не стоит её сказать, а тебе она наносит серьёзный удар. Он и не поймёт, что мы переживаем, пока мы не озвучим.
В отношениях важно говорить о чувствах своему партнеру. Эмпатия одна из важнейших способностей. Люди не телепаты и не догадаются о том, что у нас внутри. И если чувствуешь, что сказанное близким человеком влияет на тебя, лучше сказать сразу и донести, что тебя это не устраивает или устраивает.
О негативном сложнее всего говорить спокойно. Такие разговоры сложны и может пойти агрессия. Но говорить надо, как бы сложно не было.
Также важно говорить обо всем позитивном, так другой человек поймёт где твои границы и как с тобой взаимодействовать. Говорить о чувствах очень важно. Нужно учиться.
