Как общаться с тем, кто отрицает своё психическое расстройство? (часть 1)

Психическое здоровье - это довольно деликатная тема, говорить о проблемах в которой порой непросто.

У вас может разрываться сердце, глядя на мучения близкого человека, который страдает таким заболеванием, как депрессия или тревожное расстройство, в особенности если он при этом отказываются от помощи.

Значит ли это, что в данной ситуации мы ничего не можем сделать? Давайте разберёмся.

В первую очередь желательно понять, почему человек игнорирует возможность помочь себе.

Почему человек может отрицать у себя психическое расстройство?

На то может быть множество причин, включая страх стигматизации, нарушения в функционировании лобных долей коры головного мозга, или же психическое состояние, называемое анозогнозией.

Анозогнозия - это отсутствие у человека понимания того, что он болеет. Люди в этом состоянии зачастую имеют проблемы с тем, чтобы признать неприятную реальность, или объективно оценить собственное состояние, и, конечно, это становится дополнительной проблемой.

Но помните: вне зависимости от того, что человек отрицает своё заболевание, всё равно вы можете найти способы помочь близкому справиться, и повысить качество его жизни.

Вот как можно это сделать:

Боритесь со стигматизацией

К сожалению, в нашем обществе до сих пор есть определённые табу, окружающие психические болезни, что может усугублять ситуацию. Из-за этого больной может чувствовать себя дефектным или стыдиться своего состояния, а, следовательно, отказываться от помощи и всё отрицать. Помимо этого, существует ложные убеждения, что, в случае депрессии или тревожного расстройства, можно «просто думать о хорошем», и это якобы поможет улучшить состояние.

Здесь поможет работа с негативными убеждениями, к примеру, если близкий человек заявляет, что он «ненормальный», то можно напомнить ему, что он не одинок, и миллионы людей во всём мире страдают этим, ежедневно борются с тем же заболеванием. Можно упомянуть известных личностей, о ком доподлинно известно, что они страдали тем же самым расстройством.

Продолжение следует...

Автор: Мария Самойлова
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru