В повседневной жизни достаточно редко можно встретить по-настоящему уверенных в себе людей. Не самоуверенных, с огромным «Эго», кричащих всем «Все люди как люди, а я – королева/король!». Этот вариант как раз про низкую самооценку. А людей, действительно ценящих себя, слушающих себя и свое сердце, уважающих свое тело, живущих свою жизнь, а не воющих с жизнью. Возможно, вам повезло, и вы именно такой человек или имеете счастье общаться с таким человеком. Для них нет необходимости в конкуренции, они слышат и доверяют внутреннему голосу, им незачем казаться идеальными, стараться соответствовать, стремиться нравиться большинству. Рядом с ними мы чувствуем уважение, как к их личности, так и своей собственной.
Многие спрашивают, как же признать / понять / почувствовать свою собственную ценность.
Ценность может формироваться двумя способами. Первым способом ценность, как и представление о себе, формируется снаружи. С самого зачатия нас кто-то хочет, носит, любит, ждёт, холит, лелеет, отражает и выдерживает. Это в идеале, конечно. «Если человека грамотно отражали и выдерживали, дальше он научается делать это самостоятельно. Видеть себя, узнавать, а также поддерживать, изучать и любить. Вопросов о собственной ценности у него не возникает. Она просто зашита в него априори с самого рождения или даже раньше.»
Второй путь самостоятельный. Когда ты идешь методом проб и ошибок, взвешивая каждый грамм своей ценности, иногда продавая себя дешево, но с каждым разом осознавая и узнавая себя. Вкладываешь в себя, фильтруешь «нужности» и «ненужности» и наконец, понимаешь, сколько на самом деле стоишь. И чем больше ты в себя вкладываешь, тем больше осознаешь себя ценным.
У каждой из нас свой путь к себе и своей ценности. Кто-то идет неторопливо, а кто-то прямо и стремительно. Любой путь хорош, ведь ты сам его выбрал.
«Но почувствовав лишь один раз в жизни вкус себя самого, собственной ценности, не привязанной к достижениям, глубокого уважения к своей человеческой сути, ты уже не сможешь забыть этого состояния. Выходя из него, ты будешь тосковать по себе и хотеть вернуться снова. И тогда удивительным образом разворачивается вся твоя жизнь и пространство вокруг.».