Хорошее настроение - это свет внутри, это связь с Высшим, это вера в себя и в то, что ты делаешь.
Негатив клиента, собственно, как и твой негатив, - это гири, тянущие вниз, с старые шаблоны мышления, негативные родовые программы, страхи и самые разные травмы.
Энергетически, получается, что нужно уметь и верхний поток удерживать и низы "держать".
Не удержишь Свет, свалишься в свое болото. Не удержишь низы, тогда будет болтать то в одно, то в другое и не сможешь достигать желаемых результатов.
Поэтому, работая с людьми, важно уметь быстро восстанавливаться, постоянно рефлексировать и прорабатывать свои блоки. Иначе каждый клиент будет поднимать очередной слой твоих собственных тараканов.
С этой целью выделю 3 важных момента.
1. БАЗОВАЯ ПРОКАЧКА СЕБЯ.
Любому практикующему эксперту, психологу ценно самому пройти курсы психотерапии, целительства, того направления саморазвития, что ближе. Ты сам должен стать своим кейсом, на личном примере показать то, что твои знания действуют. Т.е. каждому важно посвятить достаточное время саморазвитию, чтобы вывести себя в нормальное, рабочее состояние.
2. РЕГУЛЯРНЫЕ ПРАКТИКИ
У каждого свои способы восстановления, свои любимый инструменты и практики для регулярной работы с собой.
Для меня это целый цикл утренних практик: дыхательное упражнение, энергетическое упражнение, медитация, ну и конечно, сама зарядка. Обращала внимание, что как только я по каким-то причинам упускаю свой утренний цикл, сразу падает уровень энергии и я начинаю быстрее уставать и выпадать из хорошего настроения. Поэтому наш утренние практики - это не только возможность настройки себя, но и залог ресурсного состояния, которое помогает справиться с любыми сложностями.
3. РАЗВИВАЮЩЕЕ И ПОДДЕРЖИВАЮЩЕЕ ОКРУЖЕНИЕ
Твое окружение - это круг силы. То, во что ты вкладываешься, всегда дает отдачу, рано или поздно. Либо это твой партнер/муж, либо твоя семья, либо твои друзья, либо твои коллеги. Одно важно - чтобы они давали тебе силы и вдохновение расти и развиваться.
Именно это твое поддерживающее окружение может тебе дать силы в моменты слабости, которое бывает у каждого. Особенно в настоящее время, когда штормит всех.
Именно с целью создания такого круга силы для своих коллег - специалистов помогающих профессий, я организую двухмесячный круг силы, для того, чтобы вместе расти в маркетинге своих услуг и продуктов, уметь выстраивать свое продвижение на более профессиональном уровне, давать и получать обратную связь, "взаимоопылиться" полезными практиками, выставить новые вдохновляющие цели для профессионального развития и начать к ним идти.
Тем, кому откликается мое предложение, пишите в личку.
Подробнее о программе тут
Эльвира Исхакова, коуч, мастер перемен к лучшему