Анна призналась, что с подросткового возраста постоянно сидела на жестких диетах, голодала по несколько дней и регулярно взвешивалась. Только сейчас, после долгой и, к счастью, успешной работы с психологом, она перестала пропускать приемы пищи, начала пить витамины и почувствовала себя намного счастливее.
Не так давно Анна Заворотнюк впервые рассказала, что с 15 лет страдает от расстройства пищевого поведения и дисморфофобии. Оказывается, девушка чувствует себя привлекательной ровно до тех пор, пока отметка на весах не переваливает отметку в 50 килограммов. Чтобы соответствовать собственным стандартам красоты, иногда ей приходилось держаться на диете из одного яблока в день и кофе.
«Когда набираю пару килограммов, то абсолютно перестаю себе нравиться: одежда сидит не так, щеки огромные, лицо опухшее. Как только худею, то сразу хорошею: все сидит идеально, лицо худое, глаза большие», — делилась Анна с поклонниками.
По словам звезды, в своем критическом весе, менее 49 килограммов, она нравилась себе внешне, но постоянно находилась в депрессивном состоянии. Тогда ей было физически тяжело двигаться, заниматься повседневными делами и даже улыбаться.
«Как подтверждение того, что у меня было РПП. Здесь я в своем минимальном весе», — подписала Анна фото.
Сейчас Заворотнюк-младшая весит 59 килограммов. Худеть при этом она не торопится: ее психолог объяснил, что чем дольше она будет корить себя за «лишний вес», тем больше будет набирать. Именно поэтому сейчас Анна не пропускает ужин и позволяет себе есть сладкое и мучное — нужно, чтобы организм привык к регулярному питанию.
«Сейчас я вешу 59 кг. Чувствую себя отлично, занимаюсь спортом и ем все, что хочу», — комментирует Анна.
Известно, что первое время девушка пыталась справиться с проблемой самостоятельно. О таком диагнозе, как расстройство пищевого поведения, она не знала, поэтому просто думала: «похудею и сразу начну вести здоровый образ жизни». Однако порочный круг из голодовок и компульсивных перееданий серьезно отравлял Анне жизнь: она стала взвешиваться по несколько раз в день, чтобы точно знать, какой продукт может негативно повлиять на фигуру.
«Люблю поесть»: Анна Заворотнюк назвала свои главные недостатки
В конце концов, пришлось обратиться к грамотному психологу, который объяснил, как формируется пищевая зависимость и почему так сложно перестать переживать из-за лишних килограммов. Выяснилось, что Анна — перфекционист. Она хочет соответствовать всем принятым в обществе стандартам, чтобы быть принятой и любимой.
Специалист посоветовал Анне навсегда забыть о диетах и попросил ее избавиться от весов. Сейчас девушка три раза в неделю ходит в спортзал, питается интуитивно (если она чувствует голод, то ест и сильно после шести вечера) и старается анализировать все свои переживания.
«Теперь могу дать вам главный совет — нужно перестать относиться к своему телу как к кукле на продажу. Каждый из нас человек, мы все имеем право поправляться, наше тело может меняться. От этого мы не становимся ни хуже, ни лучше!» — резюмирует Заворотнюк.