Нет времени на быстрый завтрак? За 10 минут вы сможете приготовить правильный и сбалансированный завтрак.
Для приготовления нам нужно:
- 1шт. яйцо
- 40г. овсяных хлопьев
- 4 ст.л. молока
- 1шт. банан
- 1 ч.л. мёда
Соедините молоко и яйцо. Тщательно взбейте. Добавьте овсянку, перемешайте и вылейте на нагретую сковородку. Жарьте на среднем огне, накрыв крышкой по 2 минуты на каждой стороне.
Выложите блин на тарелку. Половину овсяноблина смажьте мёдом далее нарезанный ломтиками банан. Сложите блин пополам.
Употреблять овсяноблин горячим. Приятного аппетита!
