Шаг 3. Измените то, что в ваших силах. Тут нужны будут пункты с плюсами из второго списка, а также мотивация и терпение. Каждый вызов из списка нуждается в своём решении. Например, психологические проблемы и детские комплексы могут потребовать лечения препаратами и походов к психотерапевту. Проблемы с неуверенностью – совершенствования себя в значимых областях (наработка навыков и накопление знаний) или работу над своим телом (изменение рациона, упражнения). Финансовые и рабочие трудности, возможно, вынудят заняться своей дисциплиной, образованием или сменой работы. Нездоровые романтические отношения нужно будет либо как-то исправить, либо прекратить. Простое записывание этих вещей, которые вы хотите изменить, может помочь продвинуться на этом пути. Оставшаяся его часть может потребовать значительных усилий, энергии и решимости, но результаты будут стоить этого. Если у вас есть семья, которой касается что-то из этого, стоит прикинуть свои планы и обсудить участие в них ваших близких. Сперва лучше заниматься пунктами, находящимися в самом верху списка, т.е. самыми важными. Но с другой стороны, если они окажутся пока непосильными, можно начать и с нижних для постепенного прогресса. Успешно справляясь с более мелкими проблемами, вы получите эмоциональный импульс, который поможет совладать с крупными.
Стоит ли ваше счастье этого? Конечно! Вот где фраза Нибура точнее всего: нужна смелость, чтобы менять то, что в ваших силах. Помните, что вы – главный герой вашей жизни, и никто кроме вас не может создать вам те условия, которых вы хотите.