Шаг 2. Примите то, что не можете изменить. Для этого вам понадобятся вещи из второго списка с минусами и открытый ум. Перечитывая это, вы можете решить, что какие-то пункты все же заслуживают плюса, так как могут быть изменены. Но в конечном итоге останутся те, с которыми невозможно ничего поделать. Они могут включать в себя безответную любовь, каких-то родственников или коллег, состояние здоровья или ваш возраст. Ваша цель – смириться с ними. Поймите, что стрессовые факторы не просто так появляются в вашей жизни. Мы растём и развиваемся через столкновение с трудностями, становимся благодаря ним лучше. Вместо того чтобы расстраиваться из-за неподвластных вам обстоятельств, будьте благодарны. Скажите спасибо за возможности расти. Каждая проблема представляет собой урок, который нужно выучить. Каков же урок? Это терпение, упорство, сочувствие, прощение, любовь? Помните, что осваивая один урок за другим, вам всегда стоит быть готовым к новым.
В следующей публикации: шаг 3 – измените то, что в ваших силах.