Вы много занимаетесь личностным ростом, улыбаетесь и у Вас позитивное мышление. Вы уверены, что – счастливы!
Здорово, но так ли все на самом деле? Этот тест расскажет, насколько это правда.
Ответьте себе на вопрос, когда видите целующуюся пару, что думаете в этот момент? Что чувствуете?
Еще лучше, когда увидите такую пару на улице. Только честно, отметьте первые мысли.
Ответ негативный - что ж жаль, видимо в Вашей жизни что-то не так.
Если ответ положительный - отлично, Вы истинный «позитивчик».
А теперь контрольный вопрос - какие ощущения внутри? Не мысли, а именно ощущения в теле.
Вот тут и «зарыта собака». Потому, что большинство научились думать позитивно, или думают, что научились. В любом случае можно себя одернуть: «Ой, что это я?» и уже начать «гонять» нужные мысли. Тут хоть как-то, но можно контролировать процесс.
Попробуйте проконтролировать ощущения в теле. Это то, что не поддается тренировке. Ощущения в теле проводник к подсознанию. А там истинное отношение к увиденной ситуации. Радость, «хочу так же», обида на жизнь и т.д.
Подсознание как айсберг. До 95% скрыто под водой и мы не осознаем тех процессов, которые происходят внутри.
Поэтому так важно научиться “взаимодействовать” с эмоциями, проживать их полностью и отпускать.
А еще забыть о позитивном мышлении. В прямом смысле. Иначе это дорога к неврозам и нервным срывам. Лучше мыслить конструктивно.
