Из-за стремления жить экологично - мы и наши дети все чаще заменяем синтетические ароматизаторы натуральными эфирными маслами. И это совершенно понятно. Их ароматы не только очень приятны и долговечны, но и обладают способностью влиять на эмоциональное состояние - успокаивать, освежать, повышать настроение, как у взрослых, так и у младенцев.
Обоняние малышей чрезвычайно развито - они могут различать запахи, которые их родители даже не различают. По данным специалистов по детской психологии, даже в самом начале новорожденные не узнают свою мать визуально, а только по запаху. Поэтому нужно быть особенно внимательным к нежному детскому обонянию, использовать небольшие дозы и безопасные масла.
В первый месяц жизни вашего малыша вы можете использовать очень ограниченный спектр ароматов. Подходят ромашка римская (Anthemis nobilis) - с противовоспалительным действием, лаванда (Lavandula angustifolia) - при бессоннице, тревожности и для защиты от вирусов и фенхель (Anethum graveolens) - при коликах, запорах и отсутствии аппетита.
Начиная с третьего месяца, вы можете включить в свой ароматический набор больше масел. Эвкалипт (Eucaliptus fruticetorum) защищает от простуды и различных респираторных заболеваний, а мандарин (Citrus aurantium) улучшает настроение. Только после 6-го месяца начинайте использовать для дезинфекции воздуха другие цитрусовые - апельсин, грейпфрут, бергамот.
Однако важно не только то, что, но и как вы используете. Самый мягкий и нежный способ использования эфирных масел - ароматизация помещений (с помощью лампы-испарителя). Однако имейте в виду, что и в этом случае активные вещества попадают в организм вашего малыша гораздо быстрее и сильнее, чем если он выпьет отвар соответствующей травы. Поэтому в первые месяцы помещайте в пульверизатор только каплю или две, а по мере взросления увеличивайте дозу. Другой способ - капнуть такое же количество в ванну для купания, предварительно растворив его в молоке (или лучше грудном), которое является естественным эмульгатором.
Эфирные масла также являются хорошим дополнением к маслу для питания и массажа. Лучше всего, если оно будет полностью натуральным - например, миндальное или кипяченое оливковое масло. Добавьте 1 каплю лаванды в 20 мл для спокойного сна и в качестве репеллента от комаров и других насекомых. Также успокаивающим, но в то же время заживляющим различные раздражения кожи средством является римская ромашка. Легкий массаж животика с этими маслами также может устранить колики и не в последнюю очередь укрепить эмоциональную связь между матерью и ребенком.
Советы по безопасности
- Не наносите неразбавленное эфирное масло на кожу ребенка и всегда используйте минимальные дозы.
- Используйте цитрусовые масла только для ароматизации помещений, а не в качестве добавки к косметическим средствам, так как они повышают чувствительность к ультрафиолетовым лучам
- Сеанс применения эфирного масла - ингаляция, ванна или массаж - должен длиться не более 30 минут.
- Проверяйте любое новое масло на аллергию. Это делается путем нанесения его в разведенном виде на внутреннюю складку локтя. В течение следующих нескольких часов следите за появлением зуда или покраснения.
- Выбирайте только качественные, 100% натуральные масла. Флакон должен быть из темного стекла, а пипетка - плотно закрытой и стеклянной. Имейте в виду, что резина и пластик разрушаются эфирными маслами, и продукты в такой упаковке чрезвычайно опасны. Латинское название растения также должно быть указано на этикетке, чтобы избежать ошибки с другой травой.