Йода не хватает в любой точке земного шара. Где-то этот вопрос решается коррекцией питания, где-то — решениями на уровне правительства. ВОЗ регулярно публикует резолюции о необходимости профилактики нехватки йода. Большинство стран не первое десятилетие поставляют гражданам йодированную соль в качестве меры профилактики.
Считается, что эта форма максимально дешева и доступна, ведь:
- соль едят все,
- потребление регулярно и ежедневно,
- йодирование — достаточно дешевая процедура,
- йодиды не влияют на качество и вкус соли,
- контроль качества осуществляется на стадии производства и поставок.
Тем не менее, у этого дешевого способа есть свои особенности. Йодиды имеют свойство накапливаться до токсичных величин, т. к. неорганический йод не выводится организмом самостоятельно. Человек, любящий серьезно солить пищу, рискует.
Малыши, беременные и кормящие мамы вынуждены потреблять альтернативные источники по той же причине.
При наличии возможности приема органического йода этот путь станет более полезным и привлекательном при любом раскладе. Органические соединения естественным путем отлично усваиваются, излишки выводятся, побочные эффекты отсутствуют.
Поэтому рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом по вопросу профилактики йододефицита и пройти курс Маммолайна. В нем органический йод, а в одной таблетке — суточная дозировка для взрослого. А соль пусть останется приправой по желанию:)
#йододефицит #йодированнаясоль #маммолайн #органическиййод #йод #полезноепитание