Отдельные симптомы обязательно подскажут нам ответ.
Итак, давайте разберемся, на что именно влияет дефицит: 1. Гормонов щитовидной железы – снижается метаболизм, нарушается нормальная работа нервной системы; 2. Йода – нарушается нормальная работа нервной системы, снижается уровень IQ; 3. Витамина Д – снижается выносливость, чувствительность к физическим нагрузкам, снижается иммунитет; 4. Железа и анемия (низкий уровень гемоглобина) – человек находится в состоянии гипоксии (нехватки кислорода). Идет колоссальная нагрузка на сердце и сосуды, постоянно беспокоит сердцебиение, одышка; 5. Магния – снижается устойчивость нервной системы к стрессам, беспокоят частые перепады настроения, учеба или работы выполняются с трудом; 6. Цинка – нарушается передача нервных импульсов, снижается скорость регенерации тканей; 7. Фолиевой кислоты – снижается скорость метаболических процессов. Фолиевая кислота – это природный антидепрессант; 8. Витамина В12 – снижается память, внимание, ухудшается процесс