Предлагаю сегодня поговорить о чувствах. И рассмотреть чувство вины.
Как же оно возникает?
Это чувство одно из самых тягостных и трудно поддающихся проработке. Вина формируется в детстве и является способом контролирования ребёнка и "упрощения" воспитания.
Почему?
Да, потому что она позволяет влиять на поведение ребенка родителям, которые хотят, чтобы ребенок исполнял все их требования и соответствовал их ожиданиям.
Часто родители влияют на ребенка с помощью страха быть плохим, а значит, не любимым. И со временем у ребенка формируется свой собственный критик/надзиратель/обвинитель, который начинает выполнять родительскую, контролирующую функцию. И даже, когда рядом уже нет "реальных критиков/надзирателей/обвинителей" у такого ребенка появляется чувство вины, которое продолжает родительский надзор. В конечном итоге, мы сами себе становимся критиком/надзирателем/обвинителем и начинаем сами себя обвинять на пустом месте.
Почему же вина такая мучительная?
Да, потому что мы сами себе причиняем ту эмоциональную боль, от которой страдали в детстве.
Причем, вина является самонаказанием, которое может исходить из убеждения о том, что лучше наказать себя самому, чтобы другие не наказали нас больнее. Ведь, как известно, лежачего не бьют!
Получается, вина как способ искупить свои ошибки страданием, вместо того, чтобы решать их. Ведь страдать гораздо легче, чем развиваться, хотя звучит это очень странно.
Зачастую родителям бывает легче пристыдить и обвинить ребёнка для того, чтобы он не лез, куда не надо и был послушным (читай удобным).
И таким способом у родителей получается и заставить ребенка быть таким, каким они хотят и вместе с тем не испытывать стыд от мыслей о том, что он плохой родитель.
Потому что у "хороших" родителей дети ходят по струночке, ведут себя примерно, всегда послушные, что никто и никогда не сможет пристыдить этих родителей, что у них невоспитанные дети.
И конечно, с таким подходом в воспитании у ребенка в дальнейшем может развиться обсессивно-компульсивное расстройство.
Продолжение следует...
Ваш бережный психолог, Людмила Журавлева.
Вы всегда можете обратиться за помощью, если самостоятельно сложно справиться!
Записывайтесь на консультацию по тел.+7(982)482-64-79
Автор: Людмила Журавлева
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru