Если что-то вам мешает быть здоровым-счастливым-успешным, то это уже повод начать совершать изменения в себе, очищать все свое существо от накопленного за жизнь негатива.
Что делать, его же очень много? Ну Геракл не печалился, он просто работал и очистил таки Авгиевы конюшни. Вам пример героя - в помощь. Все возможно. Нужно приложить усилия, много усилий и уделить этому время, довольно много времени. Но это стоящее дело - очистить собственные завалы.
Что конкретно для этого нужно делать?
Изучайте себя. Это может быть очень неприятно по ряду причин, и особенно для человека, которому все должны и он ото всего страдает - для жертвы обстоятельств.
Где я сейчас и насколько доволен своим здоровьем, отношениями, работой и т. д? Честно ответьте себе на вопрос, какие мои действия, эмоции, мысли привели меня сюда? Честность вообще вам понадобиться в Пути, так что привыкайте.