1. Список причин, почему нужно упростить свою жизнь.
Необходим полный список причин по которым вы хотите упростить свою жизнь. Это может касаться любой сферы вашей жизни. От банального "Надоело каждый день убираться дома" и "Не хватает времени на детей и любимого человека", до "Шеф достал. Из-за дедлайна не могу уснуть ночью". Все эти причины помогут не сдаться на полпути и оставить в жизни только то, что действительно важно. Что заставляет Вас просыпаться в хорошем настроении и добиваться успеха на любом жизненном фронте.
2. Избавьтесь от повторяющихся вещей.
Осмотрите свою квартиру и сложите в отдельную коробку все повторяющиеся предметы: одинаковые мерные стаканы, несколько скалок или фенов. На месяц уберите коробку в дальний угол квартиры. Если вы не вспомните про содержимое коробки - отдайте на переработку или знакомым, выбросите...
3. Определите ЗОНУ БЕЗ ХЛАМА.
Рабочий стол, полки в кухонном гарнитуре - прекрасно могут послужить одним из первых мест в квартире при достижении в минимализма. Вы должны видеть это место ежедневно и оно должно вам нравиться - вдохновлять вас на дальнейшее #расхламление дома. Все начинается с малого: свободная полка-свободная комната-свободная от хлама квартира.
4. Путешествие с одним чемоданом.
Возьмите себе за правило брать с собой вещей в два раза меньше чем планировали (исключение туристические походы в дикой природе). Если вещей не хватит, их можно постирать и одеть повторно, ну или купить на крайний случай.
5. Меньше одежды.
Лучшим вариантом будет базовый гардероб. Мне это если честно, не подошло - люблю разнообразие. Поэтому у меня сезонный гардероб состоящий примерно из 40 предметов (одежда, обувь, аксессуары и тд.). Что не в тему убираю в шкаф до наступление подходящего сезона. Все что мало или начинает терять свой вид - либо отдаю, либо перерабатываю или выбрасываю, зависит от состояния.
6. Простое меню на каждый день.
Чем проще - тем полезнее. Достаточно выбрать тот вид рациона, который не требует много времени каждый день и устраивает всю семью. У нас традиция - воскресный обед, в этот день разгул поварского творчества. В остальные дни в основном: приготовленное в пароварке или отварное.
7. Подушка безопасности
В наше время без такой подушки невозможно представить свою жизнь. Она упрощает жизнь, снижает стресс в трудные времена. Способов накопить масса, выбирайте удобный для вас.
Попробуйте следовать этим шагам и посмотрите как изменится ваша жизнь.
Минимализм - это про осознанное использование своего времени.
#минимализм #годбезпокупок #какдневник #лайфстайл
