Найти тему
Семейный круг

Овсяноблин - вариант правильного завтрака

Быстро, вкусно, сытно, полезно. Делюсь рецептом овсяноблина с сыром. Сыр можно не добавлять, а кушать с арахисовой пастой.

Ингредиенты:

  • Овсянка 1 ст.л.
  • Молоко 2 ст.л.
  • Семя льна 1 ст.л
  • Яйцо 1 шт
  • Соль щепотка

Все ингредиенты перемешиваем.

Сковородку смазываем маслом. Если хорошее антипригарное покрытие, масло можно не добавлять.

Вылеваем смесь на прогретую сковороду.

-2

Накрываем крышкой, обжариваем на среднем огне минуты 3. Переворачиваем.

-3

На одну половину блина кладём 2 кусочка сыра.

-4

Накрываем сыр второй половиной блина.

-5

Накрыть крышкой. Через минуту завтрак готов.

-6

Еда
6,93 млн интересуются