Мы — не машины, но в нас всё равно могут перегореть контакты. Потому нужно уметь не только работать, но и научиться «отключаться», то есть — отдыхать. Причём, отдых — это не только сон в кровати или лежание на диване. Настоящий отдых во многом даже продуктивнее работы. Человек набирается сил, когда знакомится с чем-то интересным, общается с приятными людьми, получает поддержку и внимание, увлекается творчеством, заботиться о своём теле.
Подчас нам совершенно необходима «перезагрузка»: поездки в другие города (или, хотя бы, посещение мест, где мы раньше не были), новый опыт и новые знакомства. За пределами привычного может обнаружиться нечто прекрасное и, проникнувшись им, получится броситься в рабочий омут с новыми силами.
Мы не машины и потому нам нужны перемены. Повторяя одно и то же, загнанные в ловушку рутины, мы быстро лишимся энергии и воли к жизни, не сможем радоваться даже приятным вещам. А этого, конечно же, хочется избежать.
Ваш Олег Рой
#отдых #работа #перемены #выгорание #мысли #писатель #олег рой