«Столько денег, чтобы просто за руку в родах подержать?»
Примерно так иногда говорят про работу доулы. Особенно мужчины ;)
Но работа доулы — это много больше, чем приехать в роддом, взять за руку и ритмично повторять «дыши, тужься, дыши». Доула — это консультант по материнству, старшая подруга, добрая наставница, которая поможет, поддержит и защитит.
От кого защищаться беременной женщине? Буквально от всех!
Беременность, грудное вскармливание и особенно роды — время, когда женщина очень чувствительна и уязвима. Это объясняется не только гормональной перестройкой, из-за которой мы можем становиться более чуткими и обидчивыми. Для женщины, которая ждёт первого ребёнка, все эти новые ощущения — абсолютно неизвестная территория, terra incognita, и на этой территории очень важно встретить внимание и поддержку.
Вместо этого женщина сталкивается с навязанными ожиданиями, запретами и давлением.
— На фитнес хочешь? А всё уже, кончился твой фитнес, тебе теперь это нельзя!
— Ты постриглась? С ума сошла, это плохая примета, нельзя стричься беременным!
— Беременность — это чудо, это самый счастливый период в жизни! Ты должна порхать как бабочка, а не жаловаться!
— Пей витамины. Тошнит от них? Привыкай! От токсикоза тоже тошнит!
— И вообще, слушай меня! Я троих родила, мне лучше знать!
Во всём этом инфошуме женщине важно услышать слова поддержки. Услышать, что её переживания естественны и валидны, услышать, что она вовсе не должна порхать как бабочка и оправдывать ожидания окружающих. А главное — важно получить достоверную информацию о том, что же следует делать, что можно, а что нельзя.
Доула — источник такой информации
Врач на приёме ограничен временем и регламентом: зачастую он просто не успевает рассказать всё о каждом своём назначении и действии. Кроме того, врачу нельзя написать смску о том, что родственники запугали приметами, а список покупок для младенца остаётся совершенно непонятным. Доуле написать можно — она всегда выслушает и поддержит.
Кроме того, доула помогает подготовиться к родам. Не только физически, но и психологически — она научит правильно дышать, сохранять нужный эмоциональный настрой, чувствовать своё тело. Мужчин доулы тоже готовят к новой роли — но это большая и отдельная тема ;)
Именно этой терпеливой поддержки нам часто не хватает — особенно в современном ритме жизни. Не нужно оставаться в одиночестве со своими переживаниями. Ведь есть мы — доулы :)