Меня всегда интересовала связь психологии и театра, ведь театральное искусство очень тонкое и работает с душой человека, как и психология (наука о душе).
Театр является одним из древнейших видов искусства, его история уходит корнями в античные времена, когда в Греции появился театр Аристотеля, который является родоначальником философии, из которой и появилась психология.
В своём трактате «Поэтика» (главе IV) Аристотель прежде всего указывает, что трагедия и комедия возникли из импровизации, «первая - от зачинателей дифирамба, а вторая - от зачинателей фаллических песен, употребительных еще и ныне во многих городах». И то, и другое явления связаны с культом Диониса - бога виноделия, плодородия и покровителя искусства. Что оправдывает суть алкоголя - раскрепощение и разговорчивость, и это все необходимо в театре и в психологии.
Таким образом, у греческой трагедии три источника: культ бога Диониса, лирическая поэзия и греческая мифология. Из этих составляющих и родился древнегреческий театр.
А помните эти потрясающие античные театры в Древней Греции и Риме? Культ театрального представления был очень популярен, что говорит о практичности этого искусства.
В других странах существовали бродячие артисты.
На Руси были шуты-скоморохи, которые всегда привлекали внимание людей и проигрывали жизненные сценарии, в лёгкой игривой форме: песни, пляски, шутки. Что помогало людям увидеть себя со стороны, стать наблюдателем возможных сценариев жизни. Скоморохи, кстати были ценными для правителей, все помним сказки, где шут-дурак мог вытворять разные, неприемлемые для простого человека действия, а царя это забавляло и он не наказывал его, а наоборот поощрял за житейскую мудрость, т.е. шут мог своей игрой даже поучать царя. Скоморох рассматривается как отдельный вид волхвов.
(Если интересна эта тема, то рекомендую к прочтению книгу А.Андреева/Шевцова "Мир тропы. Очерки русской этнопсихологии".)
Так же на территории современной России была развита культура ряженых и народных праздников-гуляний, где в импровизированном театре могли участвовать все желающие. В сценариях гуляний проигрывались важные для людей сценарии из их жизни и природы, её циклов. Это тоже похоже на групповую форму психотерапии.
Вернёмся к театру.
Театральное искусство обладает своей спецификой: отражение действительности, конфликтов, характеров, а также их трактовка и оценка, утверждение тех или иных идей здесь происходит посредством драматического действия, главным носителем которого является актёр.
Ведь каждый из нас проигрывает главную роль в своей жизни. И можно быть и хорошим и плохим актёром, в первую очередь для себя. Ведь главный критик в жизни - это мы сами. И хорошая новость в том, что мы можем обучаться, развиваться в этом искусстве жизни.
И тут то и помогает психология как наука.
Работа с клиентом в психологии бывает очень похожа на работу с актёром: научить человека проявлять настоящие чувства, видеть фальш, проживать разные состояния, разные роли, высказываться и налаживать контакт со слушателем (зрителем), создавать безопасное пространство для раскрытия таланта.
П. Брук (1999) пишет: «Я должен сказать, что театр - это особая сфера деятельности, в которой человек может изучать жизнь. Причем изучение жизни тут происходит не на теоретическом уровне, не на уровне идеологии, а конкретно неопосредованно. Театр - это такое место, где философия перестает быть идеей, а становится живым, непосредственным опытом... искусство режиссера заключается не в том, чтобы выразить свою точку зрения, а в том, чтобы очистить и довести до состояния наибольшей интенсивности разные точки зрения... все образы, создаваемые театром, все звуки, производимые театром, воспринимаются человеческим существом. И каждый из этих звуков, и каждый из этих образов оказывает воздействие на человека. И оно очень глубоко проникает в его организм. Это воздействие на его мышление, на его чувства в конечном итоге и формирует, собственно, образ его жизни, способ его существования».
Для углубления в эту тему рекомендую книгу А.Е.Строганова «Трансдраматическая терапия».
В психотерапии есть два специальных направления, связанное с театром - это психодрама и драматерапия или театротерапия.
Театральная терапия – это несложный и вместе с тем просто удивительно результативный метод излечивать душу, корректировать поведение, обучать и направлять. Театральные техники развивают креативность мышления, умение «правильно» проживать различные эмоциональные состояния, чем способствуют росту уверенности в себе, раскрытию внутренних сил, и формированию целостной личности.
Творя, человек переносит в творчество свой внутренний мир. Э. Фромм, например, определял творчество как способность «удивляться и познавать, умение находить решения в нестандартных ситуациях, это нацеленность на открытие нового и способность к глубокому осознанию своего опыта».
Задачи, которые решаются с помощью театральной терапии разнообразны. Данные подходы можно использовать при работе с возрастными и экзистенциальными кризисами, проблемами межличностного и внутриличностного характера, психосоматическими невротическими расстройствами, а также разрешать вопросы, касающихся физического здоровья и различных постстрессовых ситуаций и других.
Но не только психодрама помогает человеку, любой метод психотерапии направлен на улучшение жизни и гармоничному развитию "ролей" человека.
В заключении можно сказать, что психология и театральное искусство неразрывны, сутью их является некоторое осознание, катарсис, о котором говорил еще Аристотель и многие основоположники психологии, такие как Фрейд и Юнг. Творчество помогает человеку раскрыться, помогает проживать различные чувства, эмоции, умонастроения, помогает проигрывать и проживать разные роли и учит, тем самым взаимодействию с жизнью, с миром, с другими людьми.
Ходите в театр, играйте на сцене, играйте в своей жизни и создавайте свой спектакль как режиссер!
Ирина Симонова, клинический психолог, психодинамический коуч,
2023 год.