начальный вес 07.01.2023 101,8 кг вес на 15.02.2023 95,5 кг на данный момент минус 6,3 кг! но вот что интересно, с 11 по 15 февраля у меня были в рационе и пончики, и торт, и свинина... но все достаточно умеренно. и вес уменьшался! хотя я ожидала привес после такого. сейчас идет 5 неделя похудения, пока настрой хороший, желания бросить нет.
начальный вес 07.01.2023 101,8 кг
вес на 15.02.2023 95,5 кг
на данный момент минус 6,3 кг!
но вот что интересно, с 11 по 15 февраля у меня были в рационе и пончики, и торт, и свинина... но все достаточно умеренно. и вес уменьшался! хотя я ожидала привес после такого.
сейчас идет 5 неделя похудения, пока настрой хороший, желания бросить нет.
