Вес — 74,9 (-100)
9:42 завтрак
Лаваш с сыром и ветчиной, овощи, черный кофе, пастила.
12:24 обед
Американо, мороженое Бейлиз
14:29 ранний ужин
Салат (чука, вареное яйцо, черри), лаваш с ветчиной и сыром, чай с малиной, пастила, вяленая хурма.
Активность за день:
Йога — 30 минут
Приседания — день 2 — 55
Шаги — 15336
Ставьте 👍 мне будет приятно ❤️