«Жертва – термин, который используют по отношению к пострадавшим от насилия. Слово «жертва» сильно стигматизированно, часто пострадавшим также приписывают «синдром жертвы». <...> Когда мы говорим «пострадавшая», мы указываем на то, что человек подвергся воздействию, он пострадал от чьих-то действий. Мы разделяем личность и событие, которое произошло с человеком.» [3]
Виктимблейминг относится к практике постановки под сомнение того, что жертва могла бы сделать по-другому, чтобы предотвратить преступление, таким образом подразумевая, что вина в преступлении лежит на жертве, а не на преступнике. Впервые термин «виктимблейминг» был предожен психологом Уильямом Райаном в его одноименной книге 1971 года.
Исследование , проведенное Эммой Слит, специалистом по психологии и поведению из Университета Лестера в Великобритании, показало следующее. Обвинение пострадавших было в значительной степени предопределено принятием мифов о насилии и верой в справедливый мир.
Мифы об изнасиловании – это предвзятые, стереотипные и ложные представления о сексуальных домогательствах, насильниках и жертвах изнасилования. Они часто служат оправданием сексуальной агрессии, вызывают враждебность по отношению к жертвам и предвзятость в уголовном преследовании. Мифы об изнасиловании существенно влияют на взгляды присяжных, следственных органов, судей, преступников и потерпевших. Ложные представления об изнасиловании приводят к обвинению пострадавших, стыду, сомнению честности потерпевших и другим проблемам. Эти убеждения также влияют на определение вины обвиняемых и вынесение приговора за преступления на сексуальной почве. Источник - Википедия
Вера в справедливый мир – когнитивное искажение и механизм психологической защиты. Его суть заключается в том, что мир устроен справедливо и люди получают то, что заслуживают своим поведением или личными качествами. Поэтому если следовать правилам, хорошо себя вести, то будешь в безопасности. Отсюда происходит виктимблейминг – обвинение пострадавших, которые якобы заслужили насилие, потому что «неправильно» себя вели. Источник - словарь
Три пути освобождения от виктимблейминга
1. Расширьте свое представление о мире
Мы не живем в утопии. Хотя мир действительно наполнен красотой и чудесами, он всегда наполнен также и злом. Плохие вещи случаются с изначально хорошими людьми. Мы нживем в нечестном мире.
Если мы включим новости или почитаем газету, мы сможем убедить себя в том, что мир несправедлив и законопослушные граждане постоянно переживают травмирующие события, вышедшие из-под контроля. Остерегайтесь попадать в ментальные ловушки, где вы думаете, что все вокруг – это радуга и волшебные единороги. Откройте свое сознание окружающему вас миру.
Как говорит Шерри Хэмби, доктор философии: «Напоминайте себе, что никто не хочет становиться жертвой насилия. Большинство людей, которые ими становятся, просто пытаются получить то же самое, чего мы все хотим от жизни – социальные отношения, веселый опыт, приятные вещи. Нет ничего плохого в том, чтобы хотеть чего-то из этого, и в идеальном мире преследовать эти цели было бы нерискованно».
2. Будьте умны, бдительны и делайте лучший выбор
Это может звучать как упреждающее обвинение жертвы, но это не так. Принятие необходимых мер для того, чтобы не стать жертвой преступления, имеет большое значение. Например, не пересчитывать большие суммы наличных в общественных местах или запирать двери своей машины и дома, даже когда вы находитесь внутри. Мне нравится поговорка о том, что профилактика лучше лечения, но иногда даже наши лучшие усилия избежать насилия не срабатывают.
Доктор Хэмби советует: «Когда вы думаете о снижении риска, обязательно взвесьте плюсы и минусы любого шага. Например, никогда не ходить на свидание, вероятно, слишком высокая цена. Однако выбор знакомого общественного места для первого свидания, вероятно, является разумным шагом для многих людей. Конкретные шаги не так важны, как умение взвешивать плюсы и минусы выбора техники безопасности».
3. Работайте над укреплением своей жизнестойкости
Если вы попадете в тюрьму и покажете группе преступников несколько фотографий толпы в торговом центре или детей на игровой площадке и попросите их выбрать цель, их ответы будут удивительно последовательными. Они склонны идентифицировать одних и тех же людей. Если вы хотите помочь людям, не обвиняйте, а укрепляйте их.
Помните, никто не хочет быть жертвой насилия. Однако виктимизация в прошлом и другие неприятные события иногда могут привести к риску повторной виктимизации. Даже когда первый преступник или первая трагедия уходят в прошлое, люди все еще могут носить шрамы от прошлых травм.
Этот шаг является самым важным. Повышение вашей жизнестойкости работает лучше, чем профилактические меры, да, мы упоминали о них ранее, но работа над вашей силой имеет большое значение. Станьте более уверенными в себе, работайте над повышением своей самооценки и будьте терпеливы по отношению к себе.
Используйте такие упражнения, как ведение дневника о вашей прошлой травме, чтобы помочь вам смириться с ней – я бы посоветовал в это время обратиться к психологу, потому что это может повторно травмировать вас, когда вы заново переживаете этот опыт. Я испытал это, когда писал о прошлой травме, и в итоге впал в тяжелую депрессию.
Хэмби рекомендует нам развивать сильные стороны людей, особенно их способности к межличностному общению, саморегуляции и созданию смысла жизни.
Реальное решение проблемы
Что нам нужно, так это больше сострадания, сопереживания и терпения к жертвам сексуального насилия, грабежей и других преступлений, совершенных девиантами. Чтобы гарантировать, что мы поощряем и поддерживаем пострадавших, нам нужно отойти от идеи о том, что плохие вещи случаются только с плохими людьми.
Более того, нам нужно проверить себя на наличие негативных убеждений, которые мы усвоили в результате социальной обусловленности. Всякий раз, когда вы поймаете себя на том, что собираетесь спросить жертву, что она сделала, чтобы спровоцировать инцидент, просто остановитесь.
Найдите время, подумайте о травме, которую она только что получила, и просто окажите столько поддержки, сколько сможете. Наберитесь терпения и проявите к ним сострадание, потому что это вселяет надежду.
Если мы все попытаемся развеять эти мифы об изнасиловании, разрушить патриархальные парадигмы и повысить осведомленность всех вокруг о жертвах / выживших, мы обеспечим им безопасное пространство для того, чтобы они могли рассказать свои истории.
Источники: