Слово «gestalt» переводится с немецкого буквально как «форма» или «фигура».
То есть что-то оформленное, законченное, выделяющееся.
При чем же здесь психология?
Гештальт-психология основывается на целостности личности. В этом подходе психолог не стремиться изменить человека или углубиться слишком подробно в его детство, не поощряет какую-то одну положительную полярность его личности.
Работа в гештальт-подходе больше похожа на возвращение человека к самому себе. Принятие всех многочисленных сторон своей личности, в том числе негативных, тех за которые стыдно и неловко. В гештальте они будто возвращаются в теплый любящий дом, в котором их принимают такими, какие они есть.
Как только это принятие происходят с человеком случаются удивительные изменения. Он чувствует себя более живым, появляется внутренняя опора, уверенность, четкое понимание своих потребностей и способов их удовлетворения.
То есть гештальт-психолог помогает Вашей личности сформироваться в целостную фигуру, а также верно выделять фигуры Ваших потребностей на фоне окружающей среды.
Гештальт - это философия принятия, свободы, осознанности и ответственности.
Если эти понятия для Вас что-то значат, то гештальт-психология может стать философией Вашей жизни!