Человек так устроен, что в течении всей своей жизни он стремиться обладать, захватывать, завоевывать, зарабатывать, превозмогать, покорять и так далее. Одних только романов о покорении женских сердец написано бессчетное количество.
Но вот беда - даже достижение целей не всегда приносит счастье в жизни. Оно лишь дает небольшую передышку перед новым забегом. И так всю жизнь по кругу - достигли цели, поставили новую и снова побежали. У человека может быть все - деньги, машина, дом, высокая должность, статус…
Все это приносит радость обладания, но счастья в жизни почему то нет. Что-то не дает покоя, какое-то беспокойство, смутное ощущение неполноценности. Но как распознать, как это понять? Именно в этот момент на помощь приходит рефлексия.
Рефлексия (reflexio «обращение назад») - это понятие, охватывающее широкий круг явлений и концепций, так или иначе относящихся к обращению разума, духа, души, мышления, сознания, человека (как родового существа или как индивидуума), коллективов на самого себя.
* Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Нас с детства не учат обращать внимание на самого себя, задавать себе вопросы о своем состоянии. Отслеживать свои чувства и мысли. Этому навыку можно научиться и именно этим в большей степени мы занимаемся с клиентом на психологических консультациях. Мы учимся рефлексировать. Без этого навыка, к сожалению, невозможно ощутить подлинное счастье и обрести гармонию.
Каждый человек хочет быть счастливым и в какой-то мере, психологи - это продавцы счастья 😉
Друзья, берегите себя!