Вы наверняка знаете, что недостаток витамина А сказывается на остроте зрения, а также здоровье кожи.
Что еще важно знать родителям о витамине А?
Витамин А или ретинол важен для поддержания детского иммунитета в холодный сезон. От его достаточного количества в организме зависит функционирование иммунной системы, поскольку он:
- участвует в синтезе лейкоцитов, которые отвечают за противостояние болезням;
-способствует выработке антител, ответственных за борьбу с инфекциями;
- стимулирует производство клеток эпителиальных и слизистых тканей, являющихся естественным барьером на пути от болезней из внешней среды.
Витамин А в чистом виде содержится в продуктах животного происхождения: печени, яйцах, молоке, жирной рыбе. Однако бОльшую часть витамина А организм синтезирует из его предшественника — бета-каротина, содержащегося в растительных продуктах. Продуктами-рекордсменами по содержанию бета-каротина считаются морковь, тыква, облепиховое масло, сладкий красный перец, батат и шпинат.
При приеме витамина А следует учитывать важные нюансы:
- биологическая эффективность витамина А зависит от присутствия в организме витамина Е. Поэтому лучше их не разлучать.
- избыток витамина А, накапливаясь в печени, может быть не менее опасен для организма, чем его недостаток.
Поэтому так важно, чтобы витаминные добавки были правильно подобраны по возрасту и под потребности организма.
Витаминный комплекс «Малинки-Виталинки мультивитамин» содержит 8 витаминов, в том числе и «неразлучные» витамины А и Е. Содержание каждого микроэлемента рассчитано под суточные потребности детей от 3 лет
Суточная доза «Малинки-Виталинки Мультивитамин», равная 2 леденцам, содержит 0,2 мг ретинола и поможет закрыть потребность в нем на 40 % для деток 3-7 лет и на 29 % для детей 7-11 лет*.
Приобрести витаминный комплекс «Малинки-Виталинки мультивитамин» теперь можно не только в аптеках но и на популярном маркетплейсе Ozon по ссылке https://ozon.ru/t/51kZw9V.
Подробнее о витаминах на сайте malinkivitalinki.ru.
*Согласно маркировке для БАД к пище «Малинки-Виталинки мультивитамин».
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.