Измена - это всегда разрушение прежней созданной системы пары.
Что будет дальше после измены одного из партнеров, зависит от них обоих.
Люди могут выйти на болезненный, но честный и открытый диалог, придя к общим знаменателям и выйти на новый уровень отношений, создав новую улучшенную систему.
Могут не предпринимая изменений, пытаться тщетно сохранить остатки старой системы в надежде, что она все еще может ожить и скорее всего это делает только один партнер и таким образом заключит себя и отношения в иную систему - ослабевшую и скатившуюся на несколько уровней вниз, где измены и станут системой в целом.
А может для вас это будет повод завершить отношения, поставив точку.
В любом случае измена - предзнаменование нового и от того она особенно может пугать, ведь большинство людей желают стабильности во всем.
Как их, измены, стоит встречать?
Нести на сессии к психологу.
Потому что именно специалист поможет вам не наломать с горяча дров, а разобраться в себе и после - принять решение.
Что чаще делает человек в таких случаях? Начинает винить изменившего, жалеть себя и агрессировать попеременно, переживать, погружаться в свою боль и чувства обреченности, обиды, страха одиночества, брошенности, преданности, ненужности, отверженности, падение самооценки, а после и жертвенности или срочной необходимости компенсации своего самоощущения через других людей.
Терапия поможет отыскать причины, запустившие эти острые реакции и чувства намного раньше, чем случилась измена. Потому что причины ЕСТЬ и БЫЛИ и чем острее ваша реакция на триггер, тем больше этому подтверждений. Вашу боль куда больше питает скрытый механизм прошлого, чем произошедший факт сегодняшнего.
Избавив себя от реальный глубинных причин острых чувств, вам уже будет намного легче отпустить измену и пойти дальше, согласно своему решению, что будет принято на трезвую голову, свободную от эмоций, к тому же вы освободите себя от серьёзных маркеров, таких как «Я ненужен/а»/«Я останусь один/одна» и тп.
В ином случае вы так и продолжите таскать боль и обиду, изнурительно делая вид, что все это забыто, пока они медленно разъедают и ваше удовольствие от жизни, внешний вид и здоровье и конечно рушат отношения, любые: продолжающиеся после измены или новые.
Поделитесь, вы сталкивались с изменой? Какая у вас была реакция и какой системы выбор сделали?
