От подушки во многом зависит качество сна. Если она слишком мягкая, слишком высокая или слишком тонкая, качественного отдыха можно даже не ждать: все равно человек просыпается разбитым, с болью в шее и спине. Поэтому к выбору важно отнестись ответственно.
Подушки способствуют правильному положению головы и шеи во время отдыха, они обеспечивают спокойный, здоровый сон и восстановление всего организма.
Какое изделие самое оптимальное однозначно сказать нельзя, так как каждый организм индивидуален. Многие утверждают, что подушка не нужна, особенно если речь идет о новорожденном ребенке. Специалисты соглашаются с этим, однако сон без опоры для взрослого организма приносит больше вреда, чем пользы.
Качественное и подходящее изделие не вызывает напряжение и боль в мышцах, оно долго не теряет первоначальную форму, не впитывает внешние запахи, хорошо вентилируется и исключает вероятность возникновения аллергических реакций.
Как выбрать
Чтобы выбрать не очень низкое, но и не чересчур высокое изделие нужно ориентироваться на ширину плечевой кости. Высота опоры должна колебаться от 5 до 16 сантиметров. Невысокие модели подходят для маленьких детей, а взрослому человеку, как правило, требуется 9-15 сантиметров.
Габариты опоры также зависят от возраста и веса покупателя. Для ребенка приобретают изделия 50х50 или 50х70 сантиметров, взрослые же предпочитают модели, имеющие габариты 50х70 или 70х70 сантиметров.
Важным параметром в вопросе выбора является жесткость подушки, которая зависит от удобной позы для отдыха. Если вы любите спать на боку, то идеальный вариант — это жесткая модель, для отдыха на животе более удобным будет мягкое изделие. В остальных случаях приобретают опору для головы, имеющую среднюю жесткость.
Стандартная модель производится в форме квадрата или прямоугольника. Ее могут использовать люди, не имеющие проблем со здоровьем. Ортопедические изделия рекомендуют специалисты в случаях наличия заболеваний в области позвоночника, шеи или связанных с опорно-двигательным аппаратом.
Специализированные изделия для беременных выглядят как длинный валик, загибающийся под разными углами. Модель используют в тот момент, когда живот становиться большим и увеличивается нагрузка на позвоночник. Опора позволяет создать комфортный отдых и качественно восстанавливает организм беременной.
Наполнители, входящие в состав изделий, имеют естественное происхождение. Они не вызывают аллергических реакций, минимизируют скопление пыли, грязи и распространение вредных бактерий.
Мебель для спален любого размера и в любом стиле, а также матрасы и многое другое найдётся на нашем сайте.