Заканчивается самый романтичный день в году - День всех влюбленных! Появлению этого трогательного праздника мы обязаны легенде о святом Валентине, который под страхом расправы втайне от жестокого императора соединял судьбы двух любящих людей. Хорошо, что сегодня помогать влюбленным уже не такое рискованное занятие, как во времена ранних христиан. И занимаются этим не святые, а вполне обычные люди - с дипломами психотерапевтов и психологов.
Меняются века - меняются и главные проблемы, с которыми сталкиваются влюбленные. Святой Валентин помогал мужчинам-воинам и их любимым женщинам совершить таинство венчания, запрещенное властью. В наше время пары ищут профессиональной помощи для построения и сохранения длительных нетоксичных отношений.
Любовь - удивительное и многогранное чувство: ослепляющее, стихийное, страстное, возвышенное, жертвенное. Нередко бывает, что первые любовные отношения становятся единственными, и пара проживает всю жизнь в понимании и счастье. Но возможно и такое, что первая влюбленность, ранние отношения доставляют дискомфорт и заканчиваются психотравмой.
За первыми несложившимися отношениями следуют новые, как правило, уже более гармоничные, поскольку постепенно человек нарабатывает навыки общения в паре: способность продуктивно спорить, искать компромиссы, договариваться. Однако, прежде чем эти навыки окончательно сформируются, человек может потерпеть еще несколько любовных неудач. Но зачем идти долгим путем проб и ошибок, если специалисты по ментальному здоровью помогут найти более короткий маршрут к счастью?
Итак, вас что-то не устраивает в отношениях с партнером, и вы хотите изменить их в лучшую сторону, но не знаете, как правильно действовать, боитесь совершить ошибку. В таком случае мы рекомендуем начать с индивидуальной консультации у психотерапевта или психолога.
Специалист поможет выявить паттерны поведения, убеждения и стереотипы, которые вредят вашим отношениям, проработать негативный опыт, приобретенный в родительской семье или в прошлых любовных отношениях. А также определить ваши ожидания от отношений, «горячие точки» в текущем союзе, усовершенствовать навыки гибкого и конструктивного общения с партнером.
Работа над отношениями невозможна без участия второй стороны, поэтому важно аккуратно предложить партнеру тоже пройти личную терапию. После можно менять формат консультаций на парный для комплексного решения межличностных проблем.
Семейной терапией в «Эмпатии» занимаются Вера Шилобокова (также работает с детьми и подростками, и помогает в кризисных ситуациях), Кирилл Гришин (работает в том числе с компьютерной зависимостью) и Никита Иващенко (имеет высокие компетенции в сексологии).
Наши современные Валентины помогут вам поддерживать крепкую связь с избранником или избранницей и не дать зачахнуть вашему цветку любви из-за взаимного непонимания!