Приветствую вас,друзья!
Недавно мне довелось участвовать в одной МАК-практике в формате группового коучинга. И для работы путем случайного выбора (взакрытую) были выбраны 6 МАК-карт
И родилась у меня такая вот СКАЗКА.
(Совет: прежде, чем читать, рассмотрите сначала МАК-карты)
Жил-был в одной волшебной стране Человек (дайте сами ему Имя). И этому Человеку постоянно надо было играть разные роли, надевать разные маски: Шута, Волшебника, строгого Короля, милого Попутчика… И никто не знал, в какой маске он будет завтра. Скажу больше – даже сам он порой не знал.
И вот однажды, когда он был в маске веселого Шута, ему стало очень-очень грустно, и его настроение совсем не отражало ту веселую улыбку, нарисованную на маске. Он снова играл роль, а там, за спиной проходила Жизнь, было много нового, интересного, разного.
И Человек задумался: А кто Я на самом деле? Какая роль Моя, настоящая? Человек смотрел на Мир и мечтал отправиться в путешествие, чтобы найти ответы на свои многочисленные вопросы.
И однажды он решился! Он взял с собой свой волшебный фонарь, который подсвечивал ему дорогу и помогал заметить самые мельчайшие детали и события, и отправился в путь. И поскольку он жил в волшебном мире, то мог перемещаться во времени. И Человек попал в свое Детство, где встретился с любимой Бабушкой. Она была очень Мудрая женщина: внимательно выслушала Человека и помогла ему заглянуть в разные события Детства, которые дали много ответов. И прощаясь, Бабушка сказала: «Чувствуй Сердцем! И ты обязательно найдешь Свой Путь!»
А еще Бабушка подарила Человеку чудесный волшебный компас со словами: «Этот компас позволит тебе в нужный момент заглянуть в прошлое или увидеть, каким ты представляешь свое Будущее. Не бойся мечтать! Ищи ответы на вопросы! Развивайся! И ты обязательно себя найдешь!»
Воодушевленный, Человек отправился дальше и решил использовать Компас, чтобы заглянуть в Будущее. Там он встретил себя – уже умудренного опытом Старца. Он был спокойный, умиротворенный, созерцательный, находился в полной гармонии с собой и Миром. На нем не было маски, он не играл какую-то роль.
«Как ты пришел к такой Гармонии?» - спросил Человек себя-Старца.
И получил очень необычный ответ: «Я научился чувствовать, слушать и слышать Себя. И научился жить в удовольствии, находя его в каждом моменте Жизни. Я позволил себе БЫТЬ, а не КАЗАТЬСЯ!»
Поблагодарил Человек себя-Старца и отправился в обратный путь. А когда, переполненный ощущениями и событиями, он прилег отдохнуть под могучим дубом, приснился ему Волшебный сон, в котором он встретился с собой – маленьким (со своим внутренним Ребенком). Когда еще не было масок и чужих ролей, когда легко, искренне мечталось. Когда он верил, что Жизнь ПРЕКРАСНА. Когда можно Быть, а не КАЗАТЬСЯ!
И решил Человек никогда больше не расставаться со своим внутренним Ребенком, научиться слышать себя, понимать, любить. Чтобы полюбить весь Мир! И чтобы Мир любил его!
Чтобы не нужно было больше играть роли и носить маски…
Поделитесь, пожалуйста, в комментариях, как вы относитесь к подобным техникам: МАК-практики, сказкотерапия ?
Приходилось ли вам раньше делать подобное? Если да, то насколько эффективным это было для вас?
Если будет нужна моя помощь, пишите мне в WhatsApp: https://wa.me/79651299488 или в Телеграм: https://t.me/voprosi_psychology
Буду благодарна за комментарий и 👍.