Сегодня во многих странах отмечают день Святого Валентина. Красивый праздник любви, когда есть повод подарить подарок любимому человеку, освежить чувства или признаться в любви.
И пусть этот день в общественном сознании является днем для двоих влюбленных, сегодня я призываю признаться в любви себе! Я столько раз ждала этот день с волнением, трепетом или с напряжением, часто испытывала огорчения после его окончания. Сегодня нет огорчений или разочарований, но именно сегодня больше всего я хочу сказать теплые слова себе. Нет любви более чистой, чем мы можем любить себя! Это ключ ко всему, а если вы также отдаете всю себя семье, как я, то с уверенностью могу сказать, что любовь к себе - это ключ и к счастью ваших близких, к гармонии и благополучию в доме. Искренне верю и давно убедилась в том, что окружающий мир - это отражение состояния твоей души. Поэтому маленькими шажками на этом канале мы будем двигаться к тотальной, безусловной любви к себе.
На самом деле, я такой человек, который обдумывает каждый шаг – детально, длительно и порой мучительно. Завести канал и рассказывать вам о том, что я ем, как стремлюсь к здоровому телу – на это мне понадобилось всего сутки. Удача любит решительных, подумала я! Поэтому без плана, без тысячи мыслей на этот счет, я просто завела канал, написала все это, и теперь буду рассказывать вам постепенно обо мне, о том, как я внедряю ПП в свою жизнь, буду делиться классными, вкусными ПП рецептами. Теперь мне не надо худеть или изнурять себя диетами (однажды я месяц ела варенную куриную грудку и гречку!), теперь моя цель - это забота о своем здоровье.
В наше время практически каждый говорит и знает, что питание – это основа и один из самых важных аспектов жизни человека. Учёные из Гарварда и вовсе утверждают, что с помощью правильного питания и особенностей быта женщины могут продлить себе жизнь на 14 лет, а мужчины на 12.
Этот канал о человеке, который не любит готовить, который с 12 лет любил Макдональдс, и, в принципе, любой фастфуд, который к 35 годам уже столкнулся с последствиями неправильного питания, но который решил любить себя, свое тело тотально. Поэтому я буду готовить так, чтобы это было просто, вкусно, быстро и стараться использовать доступные продукты. Давайте вместе развеем миф о том, что это сложно и дорого.
Подписывайтесь и здесь вы каждый день найдете новый такой рецепт, а бонусом будете наблюдать за тем, как я стараюсь сделать правильное питание образом жизни. Также буду рассказывать и о трудностях на этом пути. Пусть канал будет для меня еще одним стимулом, чтобы добиться результата в вопросах своего питания и здоровья!