В нашем обществе есть некая табуированность грусти, будто бы грустить это изначально плохая затея
Я думаю, что многие замечали за собой привычку: в моменты грусти мы, как можно быстрее, пытаемся её чем-то перекрыть, «надо отвлечься», «надо повеселиться», «надо порадоваться»
Но зачем? Почему грусть искореняется из нашего чувственного запаса?
Что плохого сделала для нас грусть и почему она не имеет право быть?
Недавно услышала такую фразу: «грусть - индикатор важности», если ты грустишь из-за отсутствия/присутствия чего-то в твоей жизни, задумайся, насколько оно важно и ценно для тебя
Получается, что как минимум одна позитивная функция грусти всё-таки есть, тогда почему бы не дать ей право на существование?
Грусть невесёлая и не задорная, она очень печальная и непродуктивная, но она даёт тебе сигнал о том, что что-то не так
Закопать грусть - самый идеальный и простой вариант, но она проявится в дальнейшем
Грусть как и любая другая эмоция имеет право быть и проживаться
Да, она слезливая, апатичная, но она твоя, грусть - это тоже часть тебя
Отказываясь от грусти, ты отказываешься от частички себя
Попробуйте принять её, укутайте в тёплое одеяло, напоите сладким какао и обнимите так крепко, чтобы она почувствовала себя нужной
Обнимите свою грусть и дайте ей время побыть в вашем сердце, но ненадолго
Всем любовь любовная💗
