История о высоких требованиях
Дмитрий работает в крупной компании и может часами рассказывать о том, как ему нужно добиться поставленных целей. При этом, если спросить его "Кто эти цели ставит?" то однозначного ответа не будет. Иногда он рассказывает, что цели ставит руководитель, иногда его коллеги, потом компания в целом, а иногда он сам.
Дмитрий мало спит, переедает и постоянно пьёт чай или кофе, он считает себя неэффективным. Поставленные задачи выполняются медленно, цели не достигаются, а если и достигаются, то не полностью. При этом расшифровать это "не полностью" очень сложно. Дмитрий описывает совершенно абстрактные понятия, что ожидаемый результат должен быть один, а получилось другое. Теперь требуется доработать.
Если Дмитрий совершает ошибки, тогда ругает себя за них, пытается никогда их не совершать. В случае, если ошибку совершают другие, то он пытается судорожно перенять чужой опыт, чтобы учесть его в своей жизни.
Дмитрий находится в браке, но мало о нём говорит, ему сложно чётко описать текущий эмоциональный фон, сложно сформулировать свои чувства, понять что он испытывает. Он очень требователен к супруге, ему не нравиться многое, что она делает.
Требования Дмитрия завышены. Иногда они неадекватны относительно реальности и человеческих возможностей. В своих представлениях об идеальном выполнении целей он не учитывает такие простые вещи, как усталость, отношения с другими людьми, возможность совершать ошибки. Уже не говоря об ограниченных ресурсах, как финансовых, так и чисто человеческих. Дмитрий не учитывает самое важное, наличие негативных эмоций, которые его сопровождают и явно мешают быть ближе к реальности.
Дмитрий не удовлетворён своими отношениями в браке. Он любится оставаться на работе до ночи, чтобы не идти домой. В браке невозможность быть эффективным, отношения - это не про эффективность, а совсем про другое. Он прячется на работе, ведь это намного проще, чем столкнуться с реалиями своей жизни.
Важный момент в том, что идея эффективности и высоких требований может быть связана не самой работой, а просто переноситься на неё, ведь так гораздо легче справляться с внутренней болью. Эта боль может быть связана с прошлым травматическим опытом или текущими проблемами в жизни, например в отношениях или в семье. Эффективность может стать спасательной идеей, которая помогает легче переносить неопределённость и отсутствие возможности всё контролировать. Может быть страшно и даже больно оказаться в таком состоянии.
Такое поведение Дмитрия может быть продиктовано нарциссической травмой. К тому же, весь текущий мир способствует развитию нарциссической формы взаимодействия - конкуренция, сравнение, доминирование. Основой такого поведения является тревога, возникающая когда человек боится быть неэффективным, совершать ошибки и потерять себя, свою жизнь или место в мире... если он не станет лучше.
Конкуренция и сравнение может распространяться не только на работу, но и на отношения. Вам может быть знаком спор между парой, когда они пытаются взвесить, кто больше вкладывает в отношения. При этом обвиняя друг друга в недостаточности вложений. Часто эти обвинения имеют синхронный характер т.е. участвуют оба, при этом нет чётких критериев "вкладов". В таких отношениях подменяется забота, партнёрство, сотрудничество, любовь на нарциссическое сравнение. Лишь бы ощутить нарциссическое чувство собственной превосходности и правоты.
Запись на консультацию:
Подробнее обо мне, контакты, стоимость сессий и другую информацию вы сможете найти по ссылке - https://amelchenko.taplink.ws/
Для более оперативного контакта напишите мне в Telegram - https://t.me/amelchenkopsy