Врач-диетолог Михаил Гинзбург рекомендовал пожилым людям употреблять яблоки, цитрусовые и квашеную капусту для укрепления сосудов. В интервью телеканалу "Москва 24" врач напомнил, что сосуды хорошо укрепляет витамин С, который в больших количествах присутствует в названных продуктах. "Основное для укрепления сосудов – витамины. Это витамин C и такие витаминоподобные вещества как рутин и кверцетин. Основные их источники – яблоки и цитрусовые", – отметил эксперт. Для улучшения кровотока Гинзбург порекомендовал употреблять малину, ежевику и клубнику. Ранее радио Sputnik сообщило, какой овощ рекомендуют употреблять врачи для укрепления иммунитета. Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.
Врач-диетолог Михаил Гинзбург рекомендовал пожилым людям употреблять яблоки, цитрусовые и квашеную капусту для укрепления сосудов.
В интервью телеканалу "Москва 24" врач напомнил, что сосуды хорошо укрепляет витамин С, который в больших количествах присутствует в названных продуктах.
"Основное для укрепления сосудов – витамины. Это витамин C и такие витаминоподобные вещества как рутин и кверцетин. Основные их источники – яблоки и цитрусовые", – отметил эксперт.
Для улучшения кровотока Гинзбург порекомендовал употреблять малину, ежевику и клубнику.
Ранее радио Sputnik сообщило, какой овощ рекомендуют употреблять врачи для укрепления иммунитета.
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.