Рано или поздно каждая пара сталкивается с этим: конфетно-букетный период заканчивается, и начинаются будни бытовухи.
И на самом деле - это скорее норма, чем исключение. Этому есть множество причин.
Первая - это наше детство. За очень редким исключением в детстве мы не могли наблюдать между нашими родителями тёплых, поддерживающих отношений. А многим пришлось пережить развод родителей. Так что в итоге представлений о том, какими могут быть отношения после того, как утихает первая гормональная волна страсти - их попросту нет. И непонятно, на каком пример выстраивать свои отношения.
Не помогают здесь и средства массовой информации. Зачастую фильмы, мультики, даже сериалы заходят не дальше свадьбы и пресловутого "и жили они долго и счастливо". А как жили? С какими проблемами сталкивались? Как с этим бороться и что делать - об этом фильмы если и встречаются, то сильно реже.
Тем более, что гармоничная, счастливая пара - это часто довольно спокойная по сути история. Из такого блокбастер не сделаешь(((
Наконец, отношениям нигде не учат.
А быт, детки (особенно маленькие), проблемы на работе, ипотеки, ремонты и финансовые проблемы - всё это в совокупности и приводит к тому, что страсть угасает и появляется куча недомолвок и взаимных претензий.
Что же делать в этом случае?
Первое - признать, что проблема существует.
Второе - начать предпринимать шаги в сторону решения проблемы.
Вот несколько действенных способов:
1. Смените обстановку.
Быт так или иначе "загрызает" большинство пар, и привычное окружение, привычные вещи - всё это только напоминает о всяких текущих проблемах. И приводит,к ак в том анекдоте: у них секс, а она смотрит в потолок, и думает, что пора его (потолок, не мужа!) покрасить.
Так что первое, и очень эффективное - поменяйте обстановку.
Устройте себе романтические выходные. Выберитесь загород, или даже в черте города - в отель. Пусть это будет место, где женщине не придётся думать о грязной посуде, а мужчине - о том, что пора приколотить полку. закажите доставку еды или сходите в ресторан. Конечно же, без детей!
Пусть это будет время только для вас двоих, проведите его вместе с наслаждением и кайфом. Ванная, свечи...и сами не заметите, как вспыхнет былая страсть!
2. Разрыв шаблона.
Отдалитесь друг от друга на некоторое время.
Да, звучит странно - ведь мы тут вроде наоборот про то, как снова быть вместе. Но в этом и суть.
Многие пары с течение времени начинают как бы "сливаться" друг с другом. Они всё время вместе, в одном пространстве, в одни магазины ходят, с одними друзьями общаются. Это нормальная стадия отношений - хочется быть всё время рядом.
Но иногда в этом каждый из партнёров начинает терять самого себя. Слияние переходит в растворение, а с ним уходит и новизна ощущений.
Помните, почему было так интересно в начале?
Потому что второй человек - другой. У него всё новое, неизвестное, другой круг общения, другая работа, другая точка зрения....эта новизна притягивает, как магнит.
И чтобы заново вернуть эту новизну (уж извините за тавталогию) - вам нужно отдалиться друг от друга.
Подойдут разные по степени масштаба варианты - от сна в раздельных спальнях или хотя бы под отдельными одеялами, до командировки или поездки куда-то - по одному.
Накопите собственных впечатлений про свою жизнь - чтобы делиться этим с партнёром.
Страсть горит в тех отношениях, где есть баланс между близостью и отстранённостью. Недостаток партнёра только усиливает желание быть с ним.
3. Сексуальное бельё и сексуальная откровенность.
Да-да, это так банально - но это работает!
Найдите эротичное бельё, в котором вы сами себе будете нравиться. Особенно это касается женщин - помните, секс начинает в ВАШЕЙ голове. Поэтому, выбирая сексуальный халатик или пижамку, помните о том, что это вы должны захотеть себя в зеркале. Вы, а не ваш партнёр.
И вот когда вы будете хотеть сами себя - тогда в вас появится та самая эмоция, то самое желание секса - которое возбуждает мужчину лучше любого афродизиака.
Дополните это сексуальными откровенными разговорами.
Говорите партнёру ВСЛУХ, чего вам хочется, как хочется, что вы чувствует от его прикосновений. Тут очень важно говорить в "я"-конструкциях.
То есть не в формате: "ты что, не понимаешь, что мне такие ласки груди не нравятся?!"
А в формулировке: "смотри, когда ты делаешь так, у меня смешанные эмоции, а вот если ты сделаешь так, то...аааа, да-да-да, вот так я кайфую!"
Ну и в целом - женщине очень полезно и важно самостоятельно изучать себя, своё тело, свои реакции.
4. Позвольте ему быть рыцарем.
Мы хоть и не в 17 веке, но ничего особо не поменялось. Мужчины всё также хотят нас спасать от драконов и носить на руках.
Так позвольте ему это!!! Пусть решит какую-то проблему, спасёт вас: от комара, паука или злобной мегеры-начальницы! Не забудьте обязательно похвалить своего героя!!
5. Верните страсть в отношениях... С СОБОЙ!
Наполните страстью в первую очередь - свою жизнь. Как давно вы спрашивали себя - а чего я хочу? Что мне интересно? Что меня зажигает и включает? Как я могу прожить свою жизнь счастливо?
И как только найдёте ответы на эти вопросы - идите и делайте. Идите на танцы, на спорт, в музей, в театр, в поход, или гулять по берегу моря. Не тащите за руку своего партнёра - просто делайте то, что хочется именно вам.
И вы удивитесь, насколько быстро ваш партнёр начнёт сам к вам тянуться. Потому что со счатсливыми, наполненными энергией и любовью к жизни людьми - хочется быть рядом.
Последнее, но самое важное по значимости.
Говорите друг с другом. Словами через рот. Без взаимных претензий, без крика, без обид. Говорите о том, что чувствуете, как вас это ранит, и что вы готовы сделать для решения ситуации.
С 14 февраля вас!
Любви и обнимашек.