Есть одна известная и довольно старая история про великого психолога Роберта Дилтса. Я частенько о ней вспоминаю, перекладывая тематически, на подходящий мне лад. Но как-то поделиться ей с кем-то не приходилось. Вчера настал тот самый момент.
Позвонила приятельница, позвала встретиться втроем с еще одной нашей товаркой и, что называется, прибухнуть и поболтать. Естественно, я согласилась встретиться, но сразу сказала, что к сожалению не смогу поддержать их компанию в отношении алкоголя и еды. Приятельница очевидно расстроилась и на волне этого попыталась меня уколоть, рассказав, что я занимаюсь ерундой, если уж от природы дано быть толстой, таковой и помрешь! В нашем возрасте уже нет ни единого шанса внезапно переквалифицироваться в стройняшку. И т.д. и т.п. 😁 Обычный для подобных случаев разговор.
Я спокойно отбрыкивалась, она давила, все как обычно. У меня даже призрака обиды, или раздражения не возникло, потому что я прекрасно понимала, что она не про меня все это говорит, а про себя. У нее тоже очень приличный лишний вес и миллион проблем со здоровьем. И на каком-то моменте, я не выдержала и предложила ей рассказать историю. Ту самую. Про Роберта Дилтса и его мать.
В начале 80-х мать Роберта Дилтса была выписана домой умирать. У нее был рак груди, 4 стадия, ее долго лечили, ничего не вышло, и врачи сдались. Обычная история, каких миллионы. Единственное отличие этой только в том, что сын этой женщины свято верил в теорию, что если пациент хочет жить, врачи бессильны. И он решил настроить ее на борьбу, вопреки прогнозам. Он закрылся с ней в доме и приступил к работе, надеясь, что весь его многолетний опыт и тысячи вылеченных пациентов смогут ему помочь.
Первое с чем он столкнулся - БЕЗНАДЕЖНОСТЬ.
Его мать, как и миллионы других безнадежно больных, свято верила в то, что ее песенка спета. Никто не вылечивается от 4 стадии рака. Это - аксиома. Все, кто дошел до этой стадии развития болезни умерли. Сражаться бессмысленно...
И это убеждение было самое простое с чем пришлось столкнуться Дилтсу в этом случае. Потому что с этим он знал, что делать. Он нашел десятки историй пациентов, которые смогли победить даже на такой стадии. Их просто меньше, чем тех, кто заранее сдался и посчитал ситуацию безнадежной. Меньше, но они есть. Так почему же именно ей не стать той, кто победит? В чем проблема? Почему хотя бы не попытаться?
Тут я сразу напомню про наши пресловутые 5% ремиссии. Да 95% полных не справляются, но есть же те, кто побеждает. И в общих масштабах 5% это много! Не зависимо от возраста, пола и физических данных. Среди настолько полных людей здоровых не бывает. Мы все с нюансами 😁 Есть же победители! Они реальны! Они смогли, значит это возможно. Соответственно, все это вопрос желания и упорства, а ни каких то магических ритуалов и генетики.
Поэтому вот это вот - я уже 20 лет полная, как после родов набрала так и не скинула, разговор "о море". У всех свои истории и свои исходные данные. Нет такой статистики, что победителями выходят люди с определенным опытом, или организмом. Физически это никак не влияет на процесс. Вопрос только в сроках и доступных методах. Они побеждают не за счет физики, а за счет ментальной и психологической трансформации. А тут и вовсе не возможно говорить хоть о какой-то похожести. Все разные.
Следом за БЕЗНАДЕЖНОСТЬЮ, на Дилтса свалилась БЕСПОМОЩНОСТЬ. Все, кто победили, казались его матери особенными. Т.е. по ее мнению у них было больше сил, ресурсов, креативности. А себя она считала самой обычной. Заурядной. Среднестатистической. И в ответ, Дилтс заставил ее вспомнить, как много по-настоящему сильных вещей она сделала в жизни. Из каких сложных ситуаций выбралась сама и вывела детей.
Это одно из моих любимых. Мне об этом часто пишут и говорят. Почему-то полные люди считают себя не то что обычными, а даже еще примитивней. Лузерами. Особая история еще с тем, как воспринимается картиночная жизнь худеющих блогеров, которой они делятся в запрещенограме. Красиво, дороХо, боХато 😁 Крутые спорт-клубы, дорогие процедуры, модные фотосессии. Даже мне с моим абсолютно никакущим визуалом и описанием жизни, случается пишут, что у меня больше возможностей, я "другая", у меня больше средств, я живу в большом городе и т.д.
А на самом деле, я иногда от личных историй своих подписчиков прихожу в дикий восторг и мечтаю о них рассказывать. Пока у меня договоренность только с одной любимой дамой. Я специально ждала сегодняшнего дня, потому что именно сегодня должно произойти некое событие, после которого я напишу пост. Ну или подожду еще пару неделек, потому что в субботу тоже у нее важный день.
Вы себе не представляете, какие вы все необычные и крутые! Просто как водится со стороны это видится яснее, чем изнутри. Я уже давно подозреваю, что толстяки вынуждены себя все время держать в темнице лишнего веса, чтобы не устроить этому миру Армагеддон, выпустив всю свою энергию на свободу!
Третье, и самое неожиданное препятствие, настигло Дилтса там, откуда он не ждал беды. Мама напомнила ему о том, что от рака умерли, и ее мать (его бабушка), и ее сестра (его тетя). Если это произошло с ними, то чем она лучше? Они вроде были тоже сильными, смелыми, великодушными и прожили правильные жизни, но ушли... Им ничего из этого не помогло. Почему с ней это должно не случиться?
В психологии и правда есть такое понятие, как лояльность семье и семейным традициям. И оно оказывает, как положительное, так и отрицательное влияние на нашу жизнь. Просто свой первый опыт мы получаем в кругу близких людей, и на их примере учимся и наполняем наши закрома подсознания. Чтобы потом сверяться с ними, как с компасом. Даже если истории абсолютно разные, мы склонны находить малейшие пересечения и идентифицировать их, как одинаковые. И Дилтс об этом знал. Он напомнил матери о том, что вообще-то у нее тоже есть дочь, его сестра. Которая много лет спустя может оказаться в точно такой же ситуации. И только от нее зависит, какой путь она выберет, сражаться и делать все чтобы победить, или заранее сдаться и умереть. Раз оно работает в сторону от бабушки и тети к ней, то значит все тоже самое будет ощущать его сестра. И это окончательно поставило точку на намерениях его матери сдаться.
Это наше толстяковое любимое - генетика. Но и не только, там много вариантов. В том числе и наше не отбиваться от родной стаи. Сверять свою жизнь с жизнями родителей и значимых людей. Находить их негативный опыт и проецировать на себя и т.д. Но, мы ведь и правда забываем, что являемся такими же важными примерами и ориентирами для тех, кто только собирает свою "шкатулку с секретами и убеждениями", тех для кого уже наши истории станут жизнеопределяющими. А это все равно произойдет, от этого никуда не деться. Они сознательно могут думать, что угодно, а подсознательно аккуратно складывают в копилку увиденное. Так вот что для нас важнее, лояльность к тем, кого уже зачастую и на свете нет, или желание, чтобы те, кто будут жить после нас были счастливы? Я в этом смысле имею однозначное мнение - второе. Все время говорю своей племяннице, что она особенная и что ей надо всегда помнить, что у нее в анамнезе я со своими 188 кг. Моя задача показать ей, что даже эта ситуация абсолютно поправимая. Как растолстела, так и похудею! Иначе и быть не может!
Возвращаясь к приятельнице, с которой я начала, договорились встретиться в кофейне. Уж не знаю, какие у нее мысли после моего рассказа. Да и не особо меня это волнует, если честно, я бы все равно не сдалась и не стала пить алкоголь. Поэтому какой смысл переживать в эту сторону?
Да, кстати, мать Дилтса пожила еще много лет, и умерла вовсе не от рака. 😉 А эти ошибочные убеждения, которые он нашел в то сложное время, отныне принято называть - вирусы сознания. С вирусами у нас должен быть разговор короткий. Лечить.
