Немного истории
История МАК начинается в 1975 году. Создал первую колоду карт Эли Роман-канадский профессор искусствоведения. Его идеей было вынести искусство из галерей и приблизить его к людям. Он считал, что произведения художников не должны быть «искусством для искусства», предметом пассивного созерцания. Его желанием было , чтобы искусство попало в руки любого человека.
Первый набор карт получил название «ОН», люди которые ее рассматривали восклицали: «О!» тем самым выражая свое удивление. Первый печатный набор появился в 1981 году в Канаде.
Совместно с психотерапевтом Джо Шлихтером были разработаны правила и принципы использования карт как психологического инструмента. В 1983 году Эли Роман познакомился с Моритцом Эгетмейером, который разглядел в МАК инструмент, с помощью которого можно было помочь клиенту говорить о себе и своих проблемах.
МАК не гадание!
Это проективная психологическая методика, в которой важен не изначально заложенный смысл, а душевный отклик каждого отдельного человека на попавшуюся ему картинку. В одной и той же картинке люди видят свой ассоциации и реакция на них будет также совершенно разная у каждого.
Метафорические карты являются ПРОЕКТИВНОЙ методикой. Терапевт, консультант или коуч играет роль модератора этого процесса, задавая вопросы помогает прийти к тому решению, которое будет наилучшим в данной ситуации для самого человека.
Иногда, кажется, что мы уже и так все знаем, но почему то не можем разрешить конфликт, изменить стратегию своего поведения, не видим выхода из ситуации. Потому что ЗНАТЬ-это уровень интеллекта, а на уровне подсознания логика не действует. Мы знаем и убеждаем себя в том, что что-то не так и надо что-то менять, но у нас ничего не получается, потому что наше бессознательное блокирует любые попытки изменить ситуацию. МАК карты бережно помогают выйти из замкнутого круга при помощи специалиста.
Почему эти карты называются метафорические и ассоциативные?
Карта - это дверь во внутреннее пространство человека. Рассматривая картинки возникают метафоры, образы и ассоциации которые позволяют быстро соприкоснуться с вытесненным материалом. А так как бессознательное проявляется метафорой, карты воспринимаются как ответы на свои вопросы. Каждый человек видит значимый только для него смысл.
При рассматривании картинки возникает связь между отдельными событиями, фактами, предметами, явлениями, которые закрепились в нашей памяти и сознании. Ассоциации возникающие при совместной работе консультанта и клиента актуализируют проблему посредством возникающих ассоциаций, помогающих заново пережить некоторые моменты из истории своей жизни.
Как работают и чем хороши?
Ассоциативные карты дают возможность безопасности. На них можно спроецировать свое внутреннее состояние. Во время работы карту можно убрать, перевернуть, заменить до тех пор пока сам человек будет не готов говорить и работать с картой дальше. Клиент сам выбирает степень самораскрытия и глубину погружения в бессознательное.
Ассоциативные карты обеспечивают доступ к множеству посланий, установок, хранящимся в бессознательном. МАК выводят на поверхность глубинные конфликты, комплексы, переживания, помогают их осознать, отрефлексировать, облегчая саморазвитие и самопознание.
Карты и работа с ними очень экологичны, ими нельзя навредить. Работая с МАК картами используются два основных принципа: не хотеть больше, чем хочет клиент, и не навязывать клиенту вариант выбора, от которого он отказывается. Клиент всегда может использовать правило «СТОП».
Изменения, которые происходят с помощью МАК карт и методики становятся возможными потому что есть прямая связь между внутренним миром и внешним. Внутренние процессы нашей психики коррелируют с событиями внешнего мира. Меняя что-то внутри, мы меняем и свой внешней мир.
Выбранная клиентом карта, как правило, резонирует с наиболее важным в момент консультации актуальным переживанием, событием, неудовлетворенной потребностью, травматическим воспоминанием, скрытым комплексом и пр. В случае успешного преодоления психологических защит возникает озарение, инсайт, приводящий к ошеломляющим результатам, помогающим найти ответ на вопрос или проблему. И тогда мы подтверждаем название первой колоды «ОН» , произнося «О! Это про меня!»
