Предлагаю закрыть дискуссионный вопрос про увлажнение кожи раз и навсегда.
Кому, как зачем и когда.
В конце статьи расскажу, на что обращать внимание при выборе увлажнения и дам алгоритм.
Увлажнение относится к одному из базовых этапов ухода за любой кожей. Тем более, это относится к коже с какими-либо проблемами.
Первое, что надо уяснить - это то, что увлажняющее средство надо использовать всем типам кожи.
Второе - это то, что не существует кожи, которой невозможно подобрать увлажнение.
Если Вам кажется, что у Вас такая, то явно где-то закралась ошибка.
- Возможно, неверно подобран тип средства
- Возможно, неверно оценено состояние кожи и ее потребности
- Возможно, неверно выбраны активы в увлажнении
- Возможно, неверно выстроен весь остальной уход.
Когда каждый из этих пунктов Вы сможете пометить галочкой, вот тогда и средство и результат будут радовать.
Третье, но не менее важное. Все вещества в увлажняющие (да и не только) средства попадают не просто так! Каждое играет свою роль! Нет такого, что «закинули до кучи».
Если глобально подойти к классификации увлажняющих веществ, то их можно разделить на:
- Окклюзивы
- Хумектанты
- Эмоленты
Исходя из своих особенностей, каждое вещество работает над какой-либо из проблем кожи.
В основном, конечно, мы видим средства, в которых сочетаются все эти вещества.
Кстати, эмульсифаеры и консерванты тоже часто играют роль в усилении увлажняющих свойств средства.
Окклюзивы.
Это вещества, обычно жирового происхождения, которые создают на роговом слое воздухопроницаемую плёнку.
Обратите внимание на «воздухопроницаемую» и «плёнку».
Вещества, относящиеся к окклюзивам не проникают глубже верхних слоев рогового слоя. То есть они не закупоривают поры и не провоцируют воспаления.
И кожа не лишается доступа кислорода. Это миф. Если бы «кожа не дышала», то вы бы задохнулись вместе с вашей кожей.
Зато, эти вещества препятствуют испарению воды с поверхности кожи.
Все окклюзивы имеют разную плотность, то есть разные процент воды может испариться сквозь них. Поэтому, даже с жирной и проблемной кожей не стоит их бояться.
Все окклюзивы гидрофобны (то есть не растворимы или совсем мало растворимы в воде).
Какие же вещества мы относим к этой группе?
- Вазелин, минеральное масло (работают и как эмоленты)
- Воски (парафин, воск, ланолин-может выступать и эмолентом)
- Различные силиконы (диметикон и тд)
- Натуральные масла (какао, ши, касторовое, оливковое, рыбий жир, примула, виноградные косточки, сквалан и др.)
- Жирные кислоты и некоторые жирные спирты (пальмитиновая и стеариновая кислоты, цетиловый спирт).
Да, каждое из этих веществ можно отнести к окклюзивам, но некоторые из них выполняют двойные роли.
В чем опасность использования исключительно окклюзивного вещества? После его удавления с кожи, его действие заканчивается.
То есть окклюзивы (за небольшим исключением) не увлажняет кожу так сильно. Они просто запирают влагу.
Для увлажнения кожи нам необходимы вещества из других групп.
Хумектанты.
Это вещества, которые «притягивают» воду к роговому слою. Хумектанты, в отличие от окклюзивов, растворимы водой (гидрофильны).
Интересный момент: если влажность воздуха выше 80%, то влага притягивается из воздуха, а если ниже 80%, то из более глубоких слоев кожи.
Хумектанты можно поделить условно на 2 группы. Первая группа - это вещества, молекулы которых больше 3000Да (именно такой размер пограничен для прохождения сквозь роговой слой).
Эти вещества не пройдут глубже и останутся лежать на поверхности рогового слоя.
- Полигликоли (пропиленгликоль - до 10%, этиленгликоль)
- Природные полисахариды (гиалуроновая кислота, хондроитинсульфат, пектины)
- Макромолекулы — коллаген, эластин, кератин, хитозан, ДНК и их фрагменты
А вот уже следующая группа веществ вполне проходит сквозь верхний роговой слой в более глубокие его части и работает там за счёт протягивания воды. К таким веществам можно отнести все части NMF (если забыли что это, в постах ниже есть)
- Мочевина (<10% - увлажняющий эффект, >10% - кератолитический эффект )
- Молочная кислота (оптимально 5-10%)
- Аминокислоты
- Пирролидонкарбоновая кислота (оптимальный эффект при 4%)
Поскольку хумектанты водорастворимые, плюс их деятельность очень зависит от влажности воздуха, целесообразно их использовать в средствах совместно с окклюзивами.
Здесь нельзя не сказать про глицерин, которого многие боятся.
Он бывает экзогенный и эндогенный.
Да-да, вы можете найти глицерин в живых слоях эпидермиса. Он участвует в системе циркуляции воды в клеточной мембране.
Экзогенный глицерин в роговой слой попадает из кожного сала, высвобождаясь в ходе ферментативного расщепления триглицеридов.
Так что бояться глицерина точно не надо. Он максимально родственный нашей коже. Но концентрация его в средствах не должна превышать 7%.
В добавок глицерин действует существенно увеличивает экспрессию генов, кодирующих аквапорины (специальные белковые внутриклеточные канальцы, которые транспортируют воду из клетки и обратно).
Глицерин «открывает» эту транспортную систему и способствует увлажнению не только поверхностных, но и глубоких слоев кожи.
Эмоленты.
Я настолько люблю эти вещества, что как-то даже отловила хейт, потому что «все время рекламирую свои эмоленты».
По механизму действия выделяют 4 типа эмолентов:
- Связывающие воду на поверхности эпидермиса: растительного происхождения
- Связывающие воду внутри эпидермиса: гликоли, глицерин
- С окклюзивным действием: нейтральные жиры, парафин, цетиловый спирт, стеариловый спирт
- Проникающие внутрь рогового слоя и «встраивающиеся» между «своими»липидами: керамиды, сфинголипиды, холестерин.
В целом, качествами эмолентов в той или иной степени на сегодня обладают огромное количество веществ. Мы можем попытаться из все перечислить, но тогда это будет ооочень долгая статья для профессиональных сообществ.
Практическое применение.
Как понять, что искать? В любом случае в большинстве увлажняющих средств присутствуют все 3 группы веществ. А вот уже вариации внутри этих групп могут быть абсолютно разные.
Если это атопичная кожа, генетически уязвимая, или искусственно поврежденная (после пилинга, солнечного или любого другого ожога), мы понимаем, что нам надо срочно «залатать» дыры в липидном слое, увлажнить его и сохранить влагу.
Значит ищем хумектанты ищем из первой группы (нам ведь нужна работа в верхний слоях), эмоленты желательно всех трёх групп, окклюзивы любые.
Второй пример: кожа обезвожена, с плотным слоем гиперкератоз на поверхности, с излишком себума, с закрытыми комедо. Надо начать работать и изнутри кожи, в том числе. Поэтому присматриваемся ко второй группе хумектантов + лёгкие окклюзивы, эмоленты 4й группы или 2ой.
Не забывайте, что в сухом воздухе лучше использовать принцип многослойности увлажнения (тоник + крем или сыворотка + крем), во влажном не обязательно.
Я не призываю самостоятельно пытаться читать составы. Это слишком трудная наука. Но базовые знания не повредят точно и помогут не бояться длинных составов на баночках и выбирать средства, подходящие вам!
Благодарю за то, что дочитали! Не забудьте подписаться, ведь впереди ещё больше интересного!
