Что полезного пить с чаем вместо магазинных конфет?
Один из полезных вариантов замены - это финики!
ПОЛЬЗА ФИНИКОВ
1.Предотвращают остеопороз
Финики содержат минералы: магний, калий и кальций,
которые предотвращают заболевания костей, в том числе остеопороз.
2.Улучшают пищеварение
В финиках много клетчатки, поэтому регулярно включайте из в рацион,
чтобы не страдать от запоров. Финики, богаты пищевыми волокнами. Позволяют активизировать работу кишечника и забыть о неприятных симптомах.
3.Для здоровья кожи, волос и ногтей.
Благодаря богатому составу нутриентов и высокому содержанию антиоксидантов финики являются натуральным витаминным комплексом, который поддерживает здоровье волос и ногтей, сохраняет молодость кожи.
А вы любите финики?
Поделитесь в комментариях.
