В одном старинном городе жил часовщик. Со всего мира к нему приезжали чинить дорогие часы – самых престижных моделей и баснословной стоимости. Мастер ловко и быстро исправлял их сломанные, затертые механизмы и возвращал владельцам. Но - не всегда: некоторые, особенно дорогие и старинные, часовщик оставлял себе, а взамен отдавал простенькие и дешевые часики. За это заказчики платили втрое больше и при этом говорили, что им очень повезло…
Однажды к часовщику случайно заглянул молодой писатель – он гулял по городу и заблудился. Молодого человека очень удивил интерьер мастерской: повсюду – на стеллажах, на витринах, даже на окнах – лежали самые дорогие часы в мире. Вычурные циферблаты тонкой ювелирной работы, золотые браслеты с бриллиантами высшей пробы, – многочисленные драгоценности пылились здесь как никчемные безделушки.
Мастер, который сидел почти у входа и чинил изящные дамские «Картье», внимательно посмотрел на гостя и улыбнулся:
– Кстати, вы можете взять любые эти часы в обмен на свои. А если они вам подойдут – оставите себе.
Писатель был азартным человеком и тут же решился на выгодный обмен – его наручные часы стоили копейки, просто были привычными и всегда показывали точное время. Но он-то всегда мечтал о «Брегете» с массивной цепью из платины, с инкрустацией топазами! И вот же, на окне лежала та самая старинную модель…
– В чем подвох? Часы неисправны? – поинтересовался писатель
– Они работают. Просто есть нюансы – вам их отсчет времени может не подойти, – ответил мастер, прищурившись.
– Да и ладно, красота и богатство всем подходят, – махнул рукой писатель, – Я с радостью отдаю свои, а эти – забираю!
– Если что-то пойдет не так – я здесь, – улыбнулся часовщик вслед убегающему гостю.
Любуясь часами, писатель побежал по улице быстро и уверенно. Но уже через минуту почувствовал сильную усталость и схватился за сердце, и даже в глазах как будто потемнело…
Куранты на городской ратуше пробили полдень – самое время обеда, тем более в кафе рядом его ждала прекрасная спутница, с которой он познакомился на днях в Париже. «Опаздываю!» – испугался писатель и взглянул на циферблат выменянного «Брегета». Часы, как оказалось, были неисправны и показывали пять вечера.
– Добрый вечер! – поздоровался с писателем официант в кафе , – Вы будете ужинать один или с компанией?
– Вы время видели? Довольно рано для ужина, – ответил сердито писатель, –Я буду обедать, и не один, меня ждет девушка – вон за тем столиком…
И правда, за дальним столиком мелькнул знакомый нежный силуэт в костюме василькового цвета…
– Привет, я здесь!...– наконец-то, почти задыхаясь, он подбежал к ней, неся на вытянутой руке подарок часовщика, – Смотри, моя милая, что меня задержало, и это просто невероятно…
Девушка в васильковом костюме повернулась к нему и тревожно вскрикнула:
– Дедуля, что с тобой? Ты еле живой!
Она схватила его за руки и очень осторожно усадила на мягкий низкий диван рядом. В отражении висящего напротив зеркала писатель увидел глубокого старика с трясущимися руками, который пытался что-то сказать своей испуганной молоденькой внучке…
Когда кресло-каталку везли от кафе по улице мимо мастерской часовщика, старик-писатель уже плохо отличал прошлое от настоящего и едва различал лица прохожих , но тут «Брегет» в его руке издал звонкий бой и вернул несчастному путешественнику краешек памяти.
- Сюда, сюда, завезите меня сюда!.. – закричал вдруг он, и родственники самого богатого писателя в мире, каждый из которых только и думал о том, какое огромное наследство они получат буквально на днях, со вздохом исполнили его, казалось бы, последнюю просьбу…
…Писатель вдохнул полной грудью свежий весенний воздух – все-таки в мастерской ему было как-то не по себе. Да, чудак-человек этот часовщик и шутки с часами у него престранные…
По старинному городу покатился мелодичный звон: часы на высокой ратуше били полдень. Писатель мельком взглянул на левое запястье: его любимые наручные часы на простеньком ремешке шли минута в минуту, точь-в точь…
Представьте себе часы, с которыми вы зашли в лавку часовщика. Как они выглядят? Опишите их словами, можете нарисовать. Сколько времени на ваших часах? В какую сторону движутся стрелки? Как быстро бежит время? Есть ли на часах какие-то рычажки и кнопки для управления временем? Что именно в ваших часах вам нравится? Что не устраивает? Хотите ли вы обратиться к часовщику за ремонтом? Можете ли вы сами исправить свои часы? Может быть, вы готовы обменять свои часы на какие-то другие? На какие именно часы вы готовы обменять свои? Можете ли вы обходиться совсем без часов?ТРАНСФОРМАЦИОННОЕ УПРАЖНЕНИЕ "ЧАСЫ"
Работа с упражнением и сказкой
Обсудите сказку и ваши ответы на вопросы упражнения со своим психологом или в тренинговой (терапевтической) группе, обращая внимание на свои чувства и свое отношение к тому, что время вашей жизни принадлежит только вам и вы им можете управлять. На следующей встрече со специалистом или группой обратите внимание – изменилось ли что-то в вашем восприятии времени, как вы относитесь к спешке и опозданиям, как планируете свой день, сколько времени уделяете себе и своим потребностям, а сколько – другим людям и их потребностям. Обсудите по возможности эти изменения со специалистом или групповым тренером (ведущим).
*Трансформационные сказки – творческий способ работы с запросом клиента. Форма сказки помогает сфокусировать внимание на потребности через образы и символы. В групповой и индивидуальной работе трансформационная сказка используется вместе с арт-терапевтическим упражнением (рисунок, лепка, мозаика) и обсуждением результатов.
Иллюстрации: нейросеть Kandinsky 2.0
Автор: Тушкова Екатерина Сергеевна
Специалист (психолог), Гештальт подход
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru