📝Ингредиенты: ⏺️Яйца - 2 шт ( с1) ⏺️Мука ( рисовая или пшеничная цз )- 30 г ⏺️Творог ( 2 %) - 50 г ⏺️Молоко ( 1.8%) - 50 г ⏺️Какао - 10 г ⏺️Сахзам - 2 г ✅КБЖУ на 100 г 150 ккал 10.1 / 4.8 / 15.4 Приготовление :⬇️ 1️⃣Соединить все ингредиенты и пробить погружным блендером. 2️⃣Жарить на хорошо разогретой сковороде
📝Ингредиенты:
⏺️Яйца - 2 шт ( с1)
⏺️Мука ( рисовая или пшеничная цз )- 30 г
⏺️Творог ( 2 %) - 50 г
⏺️Молоко ( 1.8%) - 50 г
⏺️Какао - 10 г
⏺️Сахзам - 2 г
✅КБЖУ на 100 г 150 ккал 10.1 / 4.8 / 15.4
Приготовление :⬇️
1️⃣Соединить все ингредиенты и пробить погружным блендером.
2️⃣Жарить на хорошо разогретой сковороде