Врачи, диетологи, тренеры – все напоминают, что нужно пить больше воды, поддерживая водный баланс. Рекомендация правильная, но многие ли ей следуют? Вместе с тем, количество воды в клетках женского организма напрямую влияет на состояние нервной и гормональной системы, что непосредственно сказывается на репродуктивном здоровье.
Часто недостаток жидкости отражается на состоянии слизистой в шейке матки, что становится препятствием к долгожданной беременности.
Кроме того, мозг воспринимает обезвоживание как угрозу и «включает» режим самосохранения. Необходимая влага перераспределяется на обеспечение более жизненно важных систем. Как следствие, задача по продолжению рода уходит на второй план.
Не последнюю роль вода играет и в сохранении женской красоты. Состояние кожи, тела, волос, ногтей и суставов напрямую зависят от количества и качества жидкости, которую мы пьем. В режиме «самосохранения» организм будет запасать воду, поэтому женщина может прибавить в весе, появится отечность. Однако напрасные попытки скинуть лишние килограммы ни к чему не приведут, если не восстановить водный баланс.
Что делать, если возникли проблемы с зачатием? Эксперты рекомендуют в первую очередь наладить питьевой режим. Необходимо придерживаться общепринятой статистики и выпивать около 30-40 мл воды на один кг веса, то есть около 2,5 литров при весе в 70 кг. Пить лучше маленькими глотками и часто.
Большое значение имеет качество воды. В Пензенской области есть артезианский источник «Ключ здоровья». Именно такую воду советуют пить для восстановления женского здоровья. Скважина располагается в селе Большая Валяевка Пензенского района в экологически чистом районе. Водоносный пласт залегает на глубине 180 метров – попадание загрязнений с поверхностных слоев почвы в этом случае исключено.
Еще одно преимущество в том, что для очистки этой воды не используются хлорсодержащие препараты, так как она уже очищена природой и насыщена необходимыми микроэлементами.
Пензенцы могут заказать воду, не выходя из дома, через сервис "Торнадо", либо самостоятельно в киоске рядом с домом.
Регулярное употребление воды «Ключ здоровья» – это серьезный шаг на пути к красоте, молодости, здоровью и созданию крепкой семьи.