Что же такое боль? Давайте разберемся, откуда возникает это состояние, что его порождает и к чему оно приводит.
Для вас, я полагаю, не секрет что боль – это прежде всего сигнал. Сигнал о том, что нарушена целостность и баланс системы. На физическом уровне это сигнал о нарушении работы тех или иных органов или сигнал о грозящей опасности получить травму, когда вы, например, подносите руку к пламени. На ментальном уровне происходит тоже самое, только здесь речь идет о более тонких материях. Поэтому боль не ощущается так, как, например, головная, но ухудшает качество жизни гораздо сильнее.
Боль – это сигнал об имеющимся или грозящем нарушении целостности системы организма.
Первая и основная причина ее возникновения заключается в том, что каждый человек испытывает страх. Ментальная система сигнализирует человеку о наличии данного страха, вынуждая принимать какие-либо действия. Боль является первопричиной абсолютно всех действий, основной и единственной. Стимулом для любых «телодвижений».
Смысл заложен в самом слове. «Стимул» происходит от латинского stimulus, что означает «палка погонщика слона или острый металлический наконечник на шесте, которым погоняют буйвола, запряженного в повозку». Комментарии излишни, не так ли? Человек никогда не стремится к чему-то, нет. Он всегда от чего-то бежит, подстегиваемый собственной болью.
Все действия Жертвы продуцируются болью.
И что же будет делать человек, испытывающий боль? Ну, конечно, он постарается сделать так, чтобы боль прекратилась. Но сделать это возможно, только осознав суть страха, о котором она сигнализирует, и потребность, реализация которой от этого страха избавит. Однако именно в этой точке возникает проблема. Потребность нужно выявить РЕАЛЬНУЮ. Не ту, которая удобнее, не ту, что предлагает социум. А свою персональную. И сделать это можно только в реальности, а не в своих фантазиях.
Объективная реальность не совпадает с субъективной, в которой находится каждый отдельный человек. Каждый индивидуум создает для себя некое иллюзорное пространство, которое является продуктом его индивидуальных парадигм и подменяет собой реальность объективную. Выражаясь образно, каждый человек носит свои собственные «розовые очки» с абсолютно индивидуальными диоптриями и через стекла видит окружающую реальность лучше или хуже в зависимости от уровня собственной осознанности. И чем она выше, тем его иллюзорная реальность более приближена к реальности объективной.
Более того, он уже в состоянии взаимодействовать с ней, тем самым проявляя себя как Лидер. Тогда как человек с низким уровнем осознанности, находящийся в позиции Жертвы, может лишь додумывать в рамках своей иллюзорной реальности о том, как же эта объективная реальность может выглядеть на самом деле, потому что все, что он видит, это только размытые пятна. О каком прямом взаимодействии тут вообще может идти речь?
И естественно, что в данном случае говорить о том, чтобы выявить страх и реальную потребность, вообще не приходится. Поэтому человеку проще в бегстве от боли погружаться в собственную иллюзию еще глубже. Беда в том, что это только усугубляет ситуацию. Боль усиливается, переходит на физический уровень и начинает болеть уже тело. А такой сигнал игнорировать гораздо сложнее.
Находясь в иллюзии, невозможно избавится от боли, потому что боль реальна.
В итоге все плохо, все грустно. ЖИЗНЬ — БОЛЬ! Знакомая фраза, правда? И что бы ни делал в своей иллюзорной реальности человек, испытывающий боль, все будет порождать только новую боль. О каком качестве жизни тут вообще можно говорить? Живет себе живет такой вот с виду нормальный человек. А потом, в какой-то момент, бац… открыл окно и ушел из жизни. Правда, на подобный отчаянный поступок способны немногие, страх смерти-то никто не отменял.
Гораздо чаще в подобной ситуации формируется в организме у человека маленькая, аккуратная колония клеток, отказывающаяся выполнять свои основные функции, иначе говоря, раковая опухоль. Конец, как правило, всегда один и тот же. Правда бывают и исключения. Но лишь в тех редких случаях, когда человек, осознав, что стоит на пороге смерти, становится откровенным с самим собой и начинает активно над собою работать, останавливая тем самым им же запущенный ранее процесс самоликвидации. Подобные случаи тоже известны медицине.
Избегая прояснения причин возникновения и игнорируя ментальную боль, человек самостоятельно запускает механизм самоуничтожения своего физического тела.
У боли Жертвы есть и еще одно проявление. Заключается оно в том, что, когда этой самой Боли становится с избытком, Жертва уже не в состоянии удерживать её и начинает передавать свою боль окружающим, делиться ею. И если на начальном этапе это просто всем хорошо известное «нытьё» о том, как все плохо, то дальше становится хуже. Жертва начинает испытывать потребность причинять боль другим. Так деградируя, бывший «нытик» становится тираном. Третируя, изводя и провоцируя на негативные эмоции окружающих его людей. Чаще всего своих близких, которые в силу стремления быть «хорошими» не могут дать достойный отпор агрессии родного им человека.
А теперь отвечу на вопрос, который после прочтения, наверняка, есть у каждого из вас. Можно ли избавится от боли или хотя бы ослабить ее и не порождать новую? Я отвечу: да, можно. Для этого нужно выявить первоисточник, то есть страх, который эту боль породил, и потребность, реализация которой избавит от страха. А для этого необходимо начать работать над собой.
Работать! Много и упорно. Работать, заняв позицию Лидера и выйдя из состояния Жертвы. Лидера, то есть человека, который принимает ответственность за все свои мысли, слова, действия и их последствия. Только в этом состоянии человек может проявлять и прояснять весь свой ментальный «багаж». Отстраненно и безоценочно посмотреть на себя и свою жизнь. Ключевое слово ОТСТРАНЕННО! Лицом к лицу лица не разглядеть.
Только осознанно взаимодействуя с объективной реальностью, можно расширить горизонт восприятия и научиться видеть большее в малом, видеть причинно-следственные связи там, где другие их не видят. Потому что среднестатистический человек, находящийся в жертвенных состояниях, зациклен на своих взглядах, убеждениях и социальных моделях поведения.
Чему не мало способствует тот самый окружающий нас социум навязываемой псевдо-моралью, чувствами вины и стыда, религиозными или эзотерическими догмами, манипуляциями любящих нас родителей, которые стремились вырастить «хороших» детей, пропагандой различных «сообществ» и «политических течений», которым нужны «достойные» члены общества – другими словами, всем тем, что человек безотчетно принял за истину и чем руководствуется в жизни.
Для Жертвы естественно испытывать и терпеть боль в ожидании, что кто-то её прекратит, тогда как Лидер будет стремится от нее избавится самостоятельно.
«А как работать?» – просите вы, и я вам отвечу. Для начала вам необходимо будет определить вашу Текущую побудительную потребность, то есть то, чем вы неосознанно руководствуетесь в своих целях и во всех своих действиях. То, в чем остро нуждаетесь, и то, что избавит от страха.
Потому что работать нужно с причиной, а не со следствием. Согласитесь, глупо делать инъекцию анестетика в живот, полагая что это излечит воспаленный аппендицит. Данная манипуляция, действительно, избавит вас от боли на какое-то время, а затем, к сожалению, перитонит, бирка на большой палец и неромантическое свидание с патологоанатомом.
Лишь избавление от страха закономерно освобождает и от боли, которую он породил.
Но не наоборот.
Для определения этой самой Текущей побудительной потребности нам послужит автоматическое письмо. Вам необходимо сделать следующее: Взять тетрадь и ручку, обеспечить себе тишину и час-полтора свободного времени, в течение которого вас не будут отвлекать.
А теперь само упражнение. Ключевая фраза будет: «Я хочу…». Что это значит? Это значит, что вы записываете эту фразу, проговаривая ее вслух, а дальше пишете то, что приходит в голову: слово, фразу или предложение. Не визуализируйте, не оценивайте, не размышляйте и не указывайте причину вашего желания. Пишите то, что приходит в голову, даже если это откровенный абсурд на первый взгляд, вроде желания быть Темным Властелином Галактики. Это могут быть как материальные нужды, так и какие-то личностные характеристики. Например:
Я хочу быть богатым.
Я хочу иметь загородный дом.
Я хочу стать успешным.
Я хочу похудеть.
И так далее. Первые пятнадцать-двадцать «хотелок» дадутся вам легко, дальше будет сложнее. ВАЖНО: Пишите, не останавливаясь! Никаких перерывов на поесть, попить, покурить и прочее. Появляется такое желание, так же вносите его в список и пишите дальше. Это не более чем саботаж сознанием вашей деятельности. Ваша задача выписать всю шелуху чуждых вам желаний, которые рано или поздно закончатся. И вот тогда сознание сдастся и выдаст то, что действительно является Потребностью.
У кого-то оно будет сороковым, у кого-то сто двадцатым. Могу сказать только одно: вы поймете! Это будет ни с чем не сравнимое чувство облегчения, возможно слезы и рыдания. Именно это и будет ваша Текущая побудительная потребность, осознав которую вы сможете продолжить работу над собой понимая что в действительности определяет ваш выбор, поступки и всю вашу жизнь в целом.
Хотите знать больше?
Подробно о сути психоэмоционального состояния «Жертва» и причинах его появления вы узнаете в книге-пособии «АнтиЖертва». Всю информацию о том, как проработать и аннулировать Жертвенные состояния, каждый желающий найдет на сайте.