Добрый день всем,кто читает.
Вчера вечером тренер скинула питание на эту неделю. Первое ,что я увидела , что неделя без молочки! Эх ,я сделала на понедельник сырников и думала поем на завтрак. Ну что пришлось переиграть. Зато в обед разрешено поесть макароны. Это меня обрадовало. Я спросила у ней , а можно ли макароны с мясом заменить на манты) К сожалению. нельзя))) Эх как же я люблю манты! И стряпаю их всегда сама с удовольствием.
Мне кажется это одно из самых легких блюд в приготовлении. У нас на старой работе была женщина, так она готовила манты по великим праздникам , т.к.это занимало у ней весь день, а я могу их приготовить в течение 1,5 часов.
Итак день без мантов))
Завтрак. Белый , белый завтрак)) 2 яйца всмятку, два бутерброда с творожным сыром
Перекус яблоко
Обед - это было наслаждение ))) Котлета (делала в духовке) , макароны , помидор. Специально взвесила котлету на весах -74 гр. Стало интересно.
На перекус было 2 финика
Ужин. Очень красиво на фото , но не все вкусно в жизни.
Котлета, помидор ,капуста брокколи. Так вот капуста меня разочаровала , горьковатая на вкус. Не знаю , может не доварила ее?
В 7 была тренировка.
Еще сегодня ходила с сыном на стрижку. Наконец взялась за себя. Наверное месяца 4 никак не могла выбраться .
Спасибо ,что читаете!! Все добра!