Что такое креатин? Креатин - это вещество, которое естественным образом содержится в вашем организме, особенно в мышечных клетках. Его обычно принимают в качестве добавки. Креатин дает вашим мышцам больше энергии и приводит к изменениям в функционировании клеток, которые увеличивают рост мышц. Это одна из лучших добавок для повышения силы и выполнения высокоинтенсивных упражнений. Он работает, увеличивая вашу способность вырабатывать энергию АТФ. Развивайся🔥