▷ Есть в практических методиках одна интересная модель, которая рассматривает личность, как взаимодействие "частей". Эта модель довольно удачно описывает многие ситуации.
Общая идея такая: за стратегией поведения или реализацией намерения стоит часть, которая обладает своей волей. Получается довольно удобно – при работе с этими «частями личности» можно использовать уже имеющиеся коммуникативные стратегии: общаться с ними, договариваться, убеждать, разрешать их конфликты и так далее.
С такими "частями" мы как раз и начали взаимодействовать. Кстати, многим они хорошо известны. Они лоббируют интересы наших ХОЧУ, в той или иной направленности. Например: "ХОЧУ ПО УТРАМ ДЕЛАТЬ ЗАРЯДКУ".
В группе мы описали наиболее яркие наши ХОЧУ.
Но, имеется загвоздка. Заключается она в том, что у каждого ХОЧУ может возникнуть конфликт с той "частью", которая преследует иные интересы. В нашем примере, это та часть, которая настаивает на том, что зарядка с утра, это ужасно некомфортно.
ЗАДАЧА: уладить конфликт между "частями"...
С этим мы продолжим работу на ближайшей встрече.
ЕЩЕ НА ПРОШЛОЙ ВСТРЕЧЕ:
▷ Мы конкретизировали свои запросы.
▷ Мы приступили к практике в технике АФФИРМАЦИИ. Это прекрасный инструмент для программирования желаемых состояний, которые мотивируют нас к действиям.
В СРЕДУ 15 ФЕВРАЛЯ МЫ:
◉ Проведем групповую МЕДИТАЦИЮ ПРОЩЕНИЯ.
◉ Приступим к диалогу с нашими конфликтующими "частями".
◉ Обсудим достигнутые результаты за последние две недели.
В группе остались свободные места. Любой желающий может присоединиться к нам. Напишите мне о своем желании в личном сообщении и мы все обсудим.
В СРЕДУ 15 ФЕВРАЛЯ на Думской
У МОЕЙ ГОЛОВЫ НАЧИНАЕТСЯ НОВАЯ ЖИЗНЬ
Начало в 19:30
Ведущий:
психолог КРАЙС Расулев
#коучинг #крайсрасулев #успех #обида #яхочу