Найти тему

Как работать с негативными установками?

Мои прекрасные коллеги иногда задают вопросы, каждый из которых тянет на диссертацию. Но иногда и очень краткие ответы могут помочь сориентироваться и внести в работу очень полезные нюансы.

Получил недавно вот такой вопрос: «Добрый вечер, Юрий! Подскажите как работать с установками? (У клиента установка: «Чтобы что-то иметь, я должен что-то отдать»)».

***

Рабочая гипотеза:

Как правило, условием возникновения такой установки у человека является негативный опыт, скорее всего достаточно ранний, полученный в детстве, когда ребенок не получал от родителей и других авторитетных взрослый безусловной любви. И вынужден эту любовь зарабатывать.

«Будешь хорошо себя вести – получишь мороженку (пироженку, куклу, игрушку, прогулку с друзьями и т.д.)»

Подоплека чаще всего в том, что родители этого ребенка находятся не совсем в ресурсном состоянии, сами недополучили любви от своих родителей, сами нуждаются в заботе и внимании. Даже если это любовь и забота их собственного ребенка. Вот и торгуются они с ним. «Если ты мне дашь послушание, я тебя обниму… 1 раз».

То, что происходит с человеком в самом начале, намного важнее того, что с ним происходит потом. Ребенок запоминает… Эта модель торга становится для него моделью мира, моделью существования в этом мире, и затем уже во взрослом возрасте переносится на все другие отношения.

***

Решение:

В расстановке мы с клиентом можем сделать несколько ходов:

1) Отдать убеждение в любом виде-образе автору внушения. Это, как правило, авторитетный взрослый в детстве: папа, мама, бабушка, дедушка, воспитатель, учитель и т.д. Дополнительные «рюшечки» - поблагодарить устаревшую и ненужную убеждение-установку за то, что она столько лет верой правдой служила и заботилась о хозяине. И это истинная правда. Если бы не она, ребенок вообще не получал бы любви от родителей. А так хоть тоненькой струйкой, но любовь была.

2) Сформулировать новое убеждение в любом виде-образе и интегрироваться с ним: «Я теперь сам взрослый, сильный, зрелый. И я способен позаботиться о своих частях личности. Стать своим детским частям и папой и мамой, и выразить им свою безусловную любовь и заботу. «Дорогая моя детская часть, дорогой мой внутренний ребенок, я тебя люблю просто так. Мне платить за это ничего не надо. И это навсегда. Я – это ты. Ты – это я. Мы - одно. И я всегда с тобой».

***
Важно

  • Клиенту важно в этой работе оставаться во взрослой позиции, не падать и не тонуть в детских переживаниях. Даже когда эти детские переживания выплескиваются через край, проживать и наблюдать их следует из взрослой позиции. Это легче и эффективнее.
  • Важно не стремиться из одной крайности в другую. Из негатива сразу перейти к позитиву иногда невозможно. Экологичнее сделать маленький шажок в сторону нового убеждения (например, «Не всегда обязательно что-то отдавать, чтобы получить для себя что-то хорошее... Иногда достаточно искренней благодарности помощнику или благодетелю...»)
  • Эту работу в расстановке можно сделать как разговор своей взрослой части с родителями или как разговор и взаимодействие со своей детской частью.
  • Дополнительные ресурсные практики в работе с такими запросами могут быть весьма уместны. Взрослому клиенту важно самому лично убедиться на собственном опыте, что ресурсов в мире достаточно, чтобы жить, достаточно чтобы жить хорошо. И тогда он сможет очень убедительно поговорить со своей детской частью.

***

Расписание Центра "Ольвия" на сайте www.olvia-center.ru
Мои группы и онлайн-курсы здесь
Запись на консультацию по тел/whatsapp 89055656655 и 84952266880