Электролиты — это минеральные соединения, которые способны проводить электрический заряд.
Электролиты необходимы для базового функционирования жизни, а именно, поддержание электрической нейтральности в клетках, создание и проведение электрической возбудимости в нервах и мышцах.
Электрическая нейтральность клетки означает, что суммарный заряд внутри клетки равен нулю. Это достигается путем выравнивания зарядов противоположных частиц, таких как катионы (положительно заряженный ион) и анионы (отрицательно заряженный ион)
Электрическая возбудимость мышц - способность белков и нервных структур проводить ток. При нормальной функции мышцы сокращаются.
Являются основными электролитами натрий, калий и хлорид, а также необходим магний, кальций, фосфат и бикарбонат. Электролиты поступают с пищей и жидкости в организм.