Добрый день, друзья! Вчера мы с малышкой Шаней, впервые за довольно долгое время, занимались рукоделием, потому что иначе я никак не могла усмирить "мои мысли, мои скакуны". А уж скачут они у меня - будь здоров! Вылитые чемпионы!
Началось все с того, что позвонила мама и спросила, помогает ли мне афобазол? Дескать, врач прописал для подавления чувства тревожности. а оно, чувство, никак не "давится", будто на нем панцирь! Может, надо чуть дольше эту пилюлю принимать, чтобы сработал накопительный эффект?
Я не стала лгать родной матери, что в бытность выпила этих пилюль столько, что невролог разбил бы о мои колени молоток! А потом опустил бы от бессилия руки и выписал мне направление - подняться "этажом выше". Но не в поликлинике, а по инстанции. Потому что полностью отключить голову не получается, даже если вы принимаете психотропные! Хотя у нас полстраны сидит на транквилизаторах и посещает психолога.
Для чего? Чтобы рассказать ему, что транквилизаторы не помогают.
В свое время я тоже мучилась вопросом, как научиться себя "отключать". Потому что не помогало вообще ничего! Дошло до того, что Гай Юлий Цезарь начал грозить кулаком с небушка, обещая меня непременно покарать, потому что негоже простой смертной одновременно печатать, разговаривать по телефону, а параллельно - слушать, что говорят вокруг!
Я могла. Но высшим пилотажем было не это: во время всех этих манипуляций я думала о своем! А "свое" - было основанием для паники.
На самом деле, занимать руки, чтобы разгрузить голову, надо только тем, что приносит вам эстетическое, духовное наслаждение! Иначе проблемы, в том числе, быстро не решаемые, из вашей головы никуда не уйдут, а сядут в угол и займут выжидательную позицию.
Разум делает свободным от паники только созидание, творчество и красота. Можете спорить со мной, сколько угодно, но когда моя престарелая соседка по коммуналке, в ожидании анализов из онкологии, была уверена, что у нее рак, она трижды перекрасила на кухне окно!
И каждый раз белая краска казалась ей недостаточно белой! Пока третий, контрольный раз, не надоумил ее повесить еще и новые шторы. И купить для подоконника новый цветок! После чего она даже чай стала пить не у себя в комнате, а на кухне. А анализ пришел, когда его уже никто особо не ждал. Отрицательный, конечно. Мироздание всё поняло.
Вчера, пока я мотала лису Капу, я выписала себе на маркетплейсе набор для декупажа, чтобы состарить новенькие осиновые рамы. И чтобы городские пейзажи смотрелись в них совсем по-домашнему.
А потом мне - вдруг! - захотелось еще и что-нибудь связать! Или раскрасить красками! Выпилить или сплести! Выпилить лобзиком, наконец, и оклеить рисовой бумагой, с принтами в стиле Людовика XIV, и покрыть все это лаком! Был такой сильнейший порыв, что...
Я впервые за долгое время спокойно спала. Положенные мне семь часов.
Практически без сновидений, что бывает крайне редко.
Читать - "никогда".